春天一种菜,女性要常吃,排出毒素,呵护子宫,肌肤越来越年轻!
香菜里边含有挥发性香味物质,因此具有特殊的香味,营养价值非常高,平时做汤或者炒菜的时候都可以加入一点香菜,不仅可以为食物去腥提香,对身体也有很多好处,能驱寒养胃,调理肠胃,预防肠胃疾病。
香菜中的沉香油酸,苹果酸钾等物质,食用之后,可以促进血液循环,加速体内尿液的排出,减轻肾脏的负担,预防尿路感染,加速新陈代谢,排出毒素,呵护子宫,子宫越来越健康,身体素质也更好了。
香菜中含有大量的维生素C,女性要常吃,有着不错的美容养颜作用,可以抗氧化,清除有害的自由基,阻止自由基对皮肤细胞的伤害,淡化色斑,延缓皱纹生长,肌肤越来越年轻。
你爱吃香菜吗?