黄瓜清爽又美味,但你知道这几个禁忌吗为家人的健康早了解

1.切黄瓜不切头去尾:黄瓜尾含有较多的苦味元素,对消化道炎症有独特的作用,能刺激消化液的分泌,产生大量消化酶,使人食欲大增。苦味素不仅能健胃、增加胃肠动力、帮助消化、清肝利胆,还能预防和治疗流感。此外,该物质具有明显的抗肿瘤作用。
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2.黄瓜不能和花生一起吃:黄瓜通常生吃,因为它们是甜的和冷的,而花生是油腻的。一般来说,如果冷食遇到油脂,会增加其光滑度,并可能导致腹泻。
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3.黄瓜不能和辣椒一起吃:黄瓜含有维生素C分解酶,辣椒中维生素C的含量很高,约为每100克185毫克。如果两种食物一起吃,黄瓜中的维生素C降解酶会破坏辣椒中的维生素C,虽然对健康无害,但会降低营养价值。
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4.不适合直接将黄瓜片涂在脸上:因为刚切好的黄瓜片的外观会产生一种带露水的粘性物质,这很容易造成皮肤紧绷,使皮肤更加干燥和起皱。正确的方法是使用黄瓜汁:睡前服用新鲜黄瓜汁,加入牛奶和蜂蜜,混合均匀,敷脸约20分钟,然后清洗。
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