淋巴系统是机体最大的免疫排毒器官，大家在日常生活中应该经常听见别人说可以对淋巴部位进行按摩，能够起到排毒的效果。其实这样做主要就是通过外界刺激，导致局部血液循环速度开始加快。这样做的好处是可以延缓机体衰老速度，可以加快食物中营养物质吸收，还可以提高机体对于外界环境中细菌以及病毒物质侵蚀能力。需要注意的是对于患有癌症以及淋巴结核和患有深静脉血栓患者是不建议进行该项措施，严重的情况下是会危害到生命。
很多科学研究显示女性之所以寿命会长于男性，大多数原因是由于女性具有月经期这也是是一种淋巴系统排毒的表现。我们所熟知的淋巴也被称之为淋巴液，它是一种无色透明的液体含有较多的淋巴细胞，分布在机体各个组织部位。它的生理功能就是搬运老化废弃物，能够增强人体免疫力功能。经常进行按摩排毒，可以帮助我们加快将体内有毒废气物排出。
与此同此这样做还可以有效的去除细菌以及病毒物质，可以预防疾病发生。因为它是我们人体自主过滤网，可以帮助我们过滤一些机体老化废弃物，达到防止感冒以及其它疾病发生功效。
还有就是可以延缓肌肤衰老，血液循环速度开始加快，营养物质吸收足够的情况下，基底细胞组织营养物质以及水分充足的情况下，是会促进更多细胞组织生长发育。还有就是抑制黑色素以及斑点生成，美容养颜效果比较好。
需要注意的是患有癌症人群，是不能进行该项措施，因为发生淋巴转移也就是癌细胞开始转移到淋巴结节里面，此时按摩是会促进癌细胞不断扩散和转移，导致病情加重。还有就是患有淋巴结核，致病的结核杆菌是会通过淋巴开始扩散。不利于身体健康，其次就是出现深静脉血栓千万不要 进行任何按摩，防止出现血栓按脱落。