令人担忧的是，疾病不仅使我们感到不舒服，而且影响我们的生活。尤其是平时要去上班的人，如果请假，就会耽误时间，如果生病了，就会很不舒服，所以我们平时都可以少生病。今天，我们想和大家分享一个减少疾病的小窍门：用清水煮成的五宝，如果你生病了，你就会马上好起来，通常咬一口，你就永远健康老了。
那么五宝是什么呢？
1、水煮香菜
香菜不仅是一种很好的调味品，也是一种很好的小菜。将香菜叶切成大片，在冷水中加热煮熟，过滤后的香菜汁可加速体内过量盐的排出，同时也解决了肝脏中的毒素，不仅可针对新生儿易出现的皮肤问题，还能有效地缓解香菜汁的使用。香菜根也是有用的，通常切碎蔬菜时不能抛出，冷水烹调可用于儿童退烧。家里有一把给孩子们吃的香菜，当你得到它的时候，它总是很有用的。
2、水煮梨
生吃梨有许多好处，如清热解火、降血压等，但在冬天，生过的冻牙只会颤抖，而且容易引起腹泻，所以我们可以用水煮和喝，不仅不影响效果，还能补水。我小时候，妈妈会给我们煮一碗梨水，一边喝，一边解渴，还能减轻肝脏炎症，预防各种疾病。
3、水煮山楂
大家都知道，山楂开胃菜有助于消化，但事实上，因为山楂酸多了，吃太多的胃酸，不是很好，用水煮会稀释酸，也能减轻贪欲。\'\'如果你不用做饭，也可以用沸水泡和喝。它能保护皮肤，抗氧化，防止雀斑，黄褐斑。如果你想滋养你的肾脏，增强你的大脑，这是有点麻烦，但我们怎么可能害怕麻烦的好事？先把山楂和核桃浸泡在蜂蜜里，然后把它们取出磨碎，然后用冷水煮，然后坚持引用它们。
4、水煮桔皮
一小块橙皮可以帮你解决很多尴尬。干燥或起泡后的烹饪和饮酒可以清理肠胃垃圾，缓解口臭；每天早上冲洗可以治疗便秘。此外，橙皮可以去除水分和红糖与生姜混合，喝3天可以很好地消除寒风和寒冷。
5、水煮木瓜
番木瓜含有大量的维生素和氨基酸，煮熟后常吃一点，美容效果好，能祛除痤疮，保持皮肤健康，延缓衰老。丰富的维生素还能有效降低血脂，增强胃和健脾。