宝妈多给孩子吃这三种水果，不仅变聪明，或许还能增强抵抗力

宝妈多给孩子吃这三种水果，不仅变聪明，或许还能增强抵抗力

现在正是夏秋两季换季的时候，大家都知道，换季的时候，孩子身体上的免疫力就会有所下降，很多家长都害怕这个时候孩子，感冒发烧，所以就会在这个时候多给孩子吃点水果，增加孩子的抵抗力，宝妈多给孩子吃这三种水果，不仅变聪明，还能增强抵抗力。

立秋后，每天让孩子吃这三种“增智力水果”，皮肤白皙还不生病

1、牛油果

牛油果食用价值很高，它含有丰富的钙，钾，蛋白质等营养成分，可以帮助宝宝在秋天更好的吸收营养，还能够增加记忆力提高，还能够提高记忆力，对孩子的皮肤也是有好处的。孕妇吃了牛油果，可以帮助延缓皮肤衰老，对肚子里的胎儿也有一定的保护作用。

2、梨

梨是我们生活中常见的一种水果，梨有清心降火，生津，润燥，润肺的功效，在秋天的时候多给孩子吃一点梨，还能治疗咳嗽，缓解感冒症状，有助于促进消化吸收，增进宝宝的食欲。多吃梨还能利尿止渴，还能帮孩子排出体内中的毒素，让宝宝更健康。

3、猕猴桃

我家娃娃对猕猴桃的形容是，“酸酸甜甜的，嘎嘎好吃”。猕猴桃的营养成分很高，口感酸酸甜甜，喜欢的人很多，猕猴桃中含有大量的维生素c，能促进宝宝的发育，还能美白皮肤，另外，常吃猕猴桃还能促进血液的循环，还能促进宝宝大脑的发育。

在秋天，宝妈多给孩子吃以上三种水果，因为秋天白天跟晚上的温差比较大，很容易让宝宝的，身体抵抗力下降，容易反复出现感冒的症状，所以在日常生活中，孩子多吃这三种水果，可以帮助宝宝提高抵抗力，而且，还对大脑发育有好处。

各位朋友，你还知道在秋天的时候应该多吃哪些水果，来增强孩子的抵抗力吗？欢迎在下方评论区留言，分享你的生活经验