宝宝流鼻涕，就一定是感冒了吗？如何有效缓解

家长看到宝宝流鼻涕，就认为宝宝感冒了，吃点感冒药就好。其实导致宝宝流鼻涕的原因有很多，并且小小鼻涕还分为清鼻涕、白粘鼻涕、黄鼻涕三种，不同的鼻涕有不同的原因，根据流鼻涕的不同原因采取不同的治疗措施才能保证宝宝的健康。

引起宝宝流鼻涕的原因大体有如下六种

1、哭闹

宝宝哭闹、情绪悲伤侵犯肺气，导致短时间内流鼻涕的症状，此时只需喂宝宝喝些温水即可缓解。

2、感冒

如果是感冒而引起的鼻涕，初期大多呈清水样，3-5天后转为浓涕，期间会流个不停。随着感冒痊愈，黏浓性鼻涕也会逐渐减少。

3、鼻窦炎

如果宝宝鼻子里流黄水的分泌物，而且有异味，特别是得了感冒，病程超过10天，仍流黏脓性鼻涕的，就要考虑是不是是患了鼻窦炎。

鼻窦炎会导致宝宝记忆力衰退，影响智力发育，家长对此要重视起来，建议家长及时带宝宝去医院拍鼻窦X线片或者做CT，排除鼻窦炎的可能性。

4、冷空气刺激

由于寒气侵入肺部，身体产生了自我防御。和汗液，眼泪一样，鼻涕是调节体内寒热的一种方式。小儿气道短，更容易有流鼻涕的反映。这就是为秋冬季宝宝会经常不停的流鼻涕。

5、维生素缺乏

经常流白鼻涕，多是缺乏维生素A和维生素B，及时补充相关维生素，即可见效。经常流血性鼻涕，多是鼻外伤、炎症、异物堵塞或缺乏维生素C和K引起的，对此各位家长一定要认真检查鼻腔，找出原因。必要时要求助医生进行诊断！

6、过敏性鼻炎

如果宝宝经常流清水样的鼻涕，量很多，而且经常打喷嚏，鼻子里有痒的感觉，这很有可能是宝宝得了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎多是季节性的，尤其是到了冬天会比较严重，而且大部分过敏性鼻炎的宝宝会同时患有哮喘。

当宝宝流鼻涕时，家长可采用如下几种方法进行缓解。

热敷法

用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上进行热敷。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁。

蒸脸器

蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触热湿气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤，而且一次使用的时间不宜太长。

提高室内温度

由于婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的季节，很容易有流鼻水的症状。当家长发觉室温较低时，可以提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

宝宝流鼻涕多是天气原因导致的，家长平时多留意气温变化，及时给宝宝增添衣物，夜晚睡觉，注意调控好室内温度。