宝宝拉肚子该怎么办，怎样区分宝宝是否是腹泻呢？
宝宝拉肚子是让很多宝妈们头疼的问题。宝宝拉肚子的同时都会伴有胃口差，吃东西不香，宝宝精神状况差等等。对于大部分没有育儿经验的新妈妈来说，往往都是手忙脚乱的，那么，怎样区分宝宝是否是腹泻呢？
首先,宝妈们要清楚，宝宝拉肚子是不是就是腹泻。一般所说的腹泻是指便便异常松散或水样便。宝宝在24小时内至少要排便3次。
妈妈在判断腹泻时，主要看便便的形状，这比次数更为重要。而且吃不同食物的宝宝，正常的大便形状是不同的：
纯母乳喂养的宝宝的便便应是金黄色的，通常是不成型的软便或稀便，混杂有颗粒状物质或奶瓣，有酸味但不臭。配方奶喂养的宝宝的便便应是黄色或棕黄色，条状便便，混杂有奶瓣，没有明显臭味。吃了辅食之后的宝宝的便便是黄绿色或棕绿色、条状、较干，混杂有未消化的食物残渣。
对于正处于发育关键期的宝宝来说，腹泻不但直接影响宝宝们对营养物质的吸收，假若护理不当导致病情加重，甚至可能危及生命！宝宝的腹泻，究其原因可分为肠道内感染、肠道外感染和非感染性腹泻三大类。宝妈要找出原因，对症下药，才能事半功倍。
那如何判断宝宝腹泻的原因呢？要想准确判断宝宝腹泻的原因感染导致，家长需要留取孩子大便样本，存放于塑料瓶或者保鲜膜中，于1-2小时内去医院检查。由医生根据检测结果来进行判断。
乳糖不耐受性腹泻的特点：
1.大便稀薄，每天4~6次，第一次排便较稠，随之逐渐变稀。
2.大便有奶瓣、大量泡沫或少量粘液，水便分离。
3.宝宝常在喂奶后即排便。
4.宝宝屁多，肚子咕噜咕噜响。
5.除腹泻外，宝宝无其他异常情况，精神愉悦，食欲正常，睡眠安稳， 体重按正常速率增加。
如果您的宝宝存在以上大部分症状，那很不幸您的宝宝乳糖不耐受了！
当宝宝腹泻时，观察精神状况非常重要。
如果宝宝每日大便5、6次，但是食欲却很好，精神状态也不错，这样说明宝宝并没有不适，基本就可以判断为生理性的腹泻，不需要做任何处理，过段时间宝宝就会自然痊愈。
宝宝每日大便10次甚至更多，且稀，而且精神状态较差，无心玩耍，喜欢睡觉、容易发脾气、口舌干燥、哭时无泪、口渴尿少、呼吸变快，以上状况同时发生有三种以上麻麻就要警惕起来了，要观察宝宝有没有脱水的表现，必要时要及时送医。
判断宝宝腹泻要跟他平时的状态比较
判断宝宝是不是腹泻，不是跟书比，也不是跟别人家的宝宝比，而是跟宝宝平常的状态比。如果出现以下情况，就可能是腹泻了：
● 大便次数比平时明显多2~3次，甚至更多。
● 大便里的水分多了，奶瓣也比平时增多。
● 宝宝的状态不好，比较黏人，哭闹增多。
日常要加强护理，特别注意做好宝宝腹部的保暖，可以使用热水袋敷其腹部，还要注意预防脱水。对于久泻不止的孩子更要补充水分，时刻注意宝宝是否会脱水而引起发烧。如果宝宝已经脱水的可用口服补液盐或都者生理盐水的帮助宝宝补水。
宝宝拉肚子不能吃什么：
1、大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。
2、通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。
3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
4、鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。
如果宝宝吃母乳的同时也在吃配方奶的话，腹泻的时候可以把配方奶换成抗腹泻奶粉，或者换成哺乳糖奶粉。
如果已经添加辅食的宝宝，腹泻时不要吃红色的肉。比如牛肉、猪肉、羊肉；不要吃带叶的蔬菜，其他的完全可以根据宝宝状态正常进行！另外，可以将米炒成黄黄的甚至焦一点来吃，藕、煮苹果泥都有收敛的作用）
大家还有什么好办法吗？