长期抽烟体内沉积大量烟毒,白开水里撒一把它,体内烟毒一扫空!

烟草经过燃烧后,就会产生焦油、一氧化碳以及尼古丁,而肺中的肺细胞就像一把小扫帚,上面有很多的纤毛,这些烟中的有害物质,会把这些小纤毛粘住,纤维化,使其失去活动的能力。时长一长,就容易引起各种大大小小的疾病。

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黎王草

黎王草是一种营养价值比较高的野菜,其中含有的三萜类、黄酮碳苷类等物质,都可以有效的杀灭烟毒,预防肺癌的发生。长期抽烟的人可以将黎王草晒干后泡水喝,有效的养护我们的肺部健康。

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黑木耳是公认的清肺食物,因为它含有丰富的纤维素——植物胶质,可以吸附呼吸道体内的灰尘、杂质和垃圾等污染物,从而达到养肺气清肺管的作用。

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鱼腥草是一种不错的清肺排毒食物,它性寒味苦,归肺经,具有清热解毒利尿通淋的功能,日常生活当中,常吃点鱼腥草,能够帮助你清肺排毒,让你的肺越来越干净。

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百合属于一种温性食物,它具有清肺润肺,缓解肺热咳嗽的功效。日常生活中,吸烟人士常用百合泡水或者是煲汤,不但营养美味,而且排烟毒,让肺部健康工作。

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柠檬具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,另外柠檬中还富含高度碱性,这种碱性物质能够有效的止咳化痰,及时的帮助肺部排毒,从而缓解吸烟对肺部带来的伤害。

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薄荷茶

薄荷茶具有散热解毒的功效,每天喝上一点,既能够排除肠胃上的毒素。而且还可以去除口腔的异味。排除肺部多年的烟毒,还能够消肿祛湿,让身体健康又干净。

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