睡觉时，在枕边放2片橘子皮，坚持3天，此些变化不请自来

橘子皮可以预防手脚皴裂。冬季气候干燥，皮肤很容易发生皲裂，橘子皮可以很好的解决这个问题。将橘子皮用热水浸泡，将里面的有效物质溶解出来，可刺激表皮下的毛细血管，促进皮肤的新陈代谢，使肌肤光滑细腻。

女性在睡觉前把橘皮放在肚脐上。半个月后，胃肠功能增强。由于橙皮香气浓郁，可醒脾开胃，可改善食欲不振、消化不良、脾胃虚弱引起的大便稀等疾病。

橘子皮的作用也不小，每晚睡前在枕边放2片橘子皮，能安神助眠，提高睡眠质量，改善神经衰弱，失眠多梦，一觉到大天亮，远离黑眼圈。