海带和此物一起炒，清理血管垃圾，排毒燃脂，还能延缓衰老
海带中含有大量的岩藻多糖，能延缓胃排空，增加食物通过小肠的时间，可有效减缓糖尿病患者进食后的血糖上升，海带中的不饱和脂肪酸和食物纤维可有效清除附着在血管壁上的胆固醇，促进胆固醇的排泄，清理血管垃圾，疏通血管，使心脑血管更健康。
海带含有果胶纤维素，经常吃海带能够刺激大肠蠕动，预防黑臭宿便在体内堆积，加快有害物质的排泄，能够清理肠道垃圾，排出体内毒素，燃烧脂肪，使肠道健康，身边更苗条。
推荐搭配
海带炒胡萝卜，有着很好的排毒养颜，减肥瘦身的作用，经常吃海带炒胡萝卜能够清理肠道垃圾，疏通血管，排出体内毒素，滋润皮肤，淡化色斑和皱纹，使人更显年轻。
你们吃过吗？