红枣与它天生一对，一周吃一次，祛湿排毒还补血，常吃好处多多

红枣除了有健康长寿功能外，里边高含量的维生素，能有效的为女性补血养颜，让女性肌肤白净

觉得自己湿气重的话，可以红枣搭配生姜枸杞泡水喝，每天一杯，不仅可以排出湿毒，还可以轻松去除湿气，让你减掉大肚腩。

金银花的作用也可以祛湿作用

冬瓜荷叶茶刺激脂肪氧化，消耗能量，燃烧脂肪，达到瘦身减肥的效果