“穷人的阿胶”被发现,姑姑1周吃3次,气血双补,45岁不显老

女人最注重的就是自己的容颜,为了自己的容颜可以不惜一切代价,买化妆品、护肤品、整容等,但是这些不会起到太大的作用,甚至会对自己的皮肤造成很严重的伤害,但是大家别担心,小编最近发现了一道菜品,十分的美味好吃,还能美容养颜。

“穷人的阿胶”被发现,姑姑1周吃3次,气血双补,45岁不显老。“它”是什么呢?它就是莲藕。莲藕的营养价值很高,它含有丰富的蛋白质、维生素C等营养物质,可以美容养颜。今天小编做的是莲藕丸子,十分的美味,下面就和小编一起来学习下它的做法吧!

莲藕丸子

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By 我爱沙拉

配料:

藕 500克、胡萝卜 250克、猪肉 500克、细香葱 适量、食盐 适量

烹饪步骤:

1.一斤莲藕削皮,切片,料理机打碎

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2.胡萝卜洗净后切片,料理机打碎

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3.都说猪肉手工剁的,比较好吃,这不,纯手工哦

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4.葱花洗净切碎,将所有食材倒在器具里,搅拌

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5.加食盐,继续搅拌,直至均匀

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6.丸子按自己喜欢大小,搓圆

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7.倒入没过丸子深度的食用油,大火烧热

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8.搓好的丸子,筷子轻轻放入热油中,放进锅里后,将燃火调至最小。30秒后,用筷子来回滑动,避免丸子粘锅,直至外表炸至金黄

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9.等待锅里丸子炸的过程中,可以准备下个丸子,直到所有丸子出锅

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烹饪小贴士:

1、藕节粗且短:藕节数目不会影响品质,选购时要挑较粗短的藕节,成熟度足,口感较佳。

2、藕节间距长:藕节与藕节之间的间距愈长,表示莲藕的成熟度愈高,口感较松软。

3、外形要饱满:莲藕要外形饱满,不要选择外型凹凸不完整的莲藕。

4、带有湿泥土:没有湿泥的莲藕通常已经过处理,不耐保存,有湿泥的莲藕较好保存,可置於阴凉处约1周。

5、内外皆无伤:购买莲藕时,要注意有无明显外伤。如果有湿泥裹着,选购时可将湿泥稍微剥开看清楚。

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