身体健康是灵魂的客厅，疾病的身体是灵魂的牢狱。虚弱的身体永远培养不出有活力的灵魂和智慧！谈谈健康吧，跟你一起聊健康！
我们的生活越来越好，更多人注重身体健康，所以在我们的身边很多人都喜欢各种养生。对于黄芪，大多数人不太多见。但是在中医上，黄芪非常常见。且使用的范围也非常广。因为在中医上有一种说法：“外行靠人参，内行靠黄芪”。足以看出黄芪的养生效果，与人参有的一拼。黄芪的养生效果非常好。如果经常用黄芪泡水喝，对我们的身体可能会有3个功效。下面我们一起来看一下。
1、清血管
随着我们年龄的不断增长，对于中老年人来说，血管的活性会慢慢的降低，而且身体的新陈代谢也在降低，所以血管中容易堆积脂肪胆固醇等，所以容易出现血管不通畅的症状。长期如此，可能会出现血管堵塞。所以如果每天坚持用黄芪泡水喝，可以促进血管的活性。加快血液的循环，而且还可以促进全身的新陈代谢更有利于血管中的毒素和垃圾，尽快排出体外。对于受到损伤的细胞起到滋补的作用。从而降低心血管疾病的患病率。
2、养肾脏
肾脏是否健康，不管男女都是非常重要的。如果我们体内的肾气不充足，可能会使我们体内的内分泌失调。所以会让我们体内的免疫力和抵抗力都会受到影响。所以经常用黄芪泡水喝可以养肾脏补气血。对我们的肾脏起到滋补的作用。而且还可以加快肾脏排毒解毒的功能。从而增强身体的免疫系统和抵抗系统。
3、促进胃活力
在寒冷的冬天，肠胃是一个非常怕冷的器官。所以在我们生活中，如果不注意保暖，可能会使我们的肠胃受到侵害，容易出现胃寒。会影响肠胃的消化能力。随机还会滋生幽门螺杆菌，从而出现胃酸、胃溃疡、胃痉挛等症状。所以每天坚持用黄芪泡水喝，可以促进肠胃活力，从而使肠胃的血液循环更通畅，加快肠胃蠕动，加快消化能力，抑制肠胃中的幽门螺杆菌。对肠胃起到养生的作用。
提醒：黄芪加它是“天生一对”，常泡水喝，助你清血管、养肾脏、还肝净！
黄芪加枸杞
枸杞在我们生活中是非常常见的一种养生食材，枸杞的营养价值也非常高，所以用黄芪泡水的时候加点枸杞，可以起到清理血管、养护肝脏、明目醒脑的功效。而且还可以补充体内的气血充足。对于受损的肝细胞起到滋补作用。然后修复肝细胞。从而对肝脏功能起到改善的作用。让肝脏越来越干净。而且还可以补充肾气充足。提高肾功能。除此之外，对于血缘起到清理的作用，使血液循环更通畅，将血管中的毒素和垃圾尽快排出体外。使血液浓稠的症状得到改善。从而避免心血管疾病的发病率。所以黄芪加上枸杞搭配，会有更好的养生效果。大多数养生的人不妨再用枸杞泡茶的时候加点黄芪。效果可能会翻倍。但是也不要太过量，容易上火。
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