橘皮≠陈皮 可千万别用错了

很多人以为，陈皮就是橘子皮，吃橘子剥下来的皮晾干就能代替陈皮。

专家提醒这是个误区，陈皮吃不对反伤身。陈皮对储藏环境要求较高，一般存储时间为3年以上，药用价值比较好。家庭达不到储藏陈皮的条件，存储时间不够的橘皮，烈性大、味道酸苦，不适宜直接食用。

而且鲜橘皮含挥发性芳香油较多，会刺激肠胃，有效性难以保证。