母乳,是婴儿最安全、最自然、最完整的天然食物。所以越来越多的宝妈们都会把母乳作为第一首选,可是作为新手宝妈来说,母乳喂养还是有许多不知道的情况发生,?所以小编整理了一些宝妈母乳常遇到问题,希望能帮到有需要帮助的您。
1、如何判断宝宝是否吃饱了
同样是健康的宝宝,但出生时的体重和身长各不相同。大多数宝宝在出生后会出现体重下降,但只要喂养的当,体重会在生后的第二周回复到平均的水平。大多数宝宝在清醒状态下很活跃。母乳足以让宝宝吃饱。吃饱后的大致表现如下:
口唇湿润;婴儿自己放开乳房,表情满足且有睡意,表明乳汁充足;生后24小时至少排尿1-2次,至少排便一次;排便和排尿次数逐渐增多,颜色逐渐变浅;出生4-5天后,每天至少排尿6次,排便2-5次,便色应为黄色。
2、哺乳期宝妈生病了,还能继续喂母乳吗?
患病宝妈是否可以继续母乳喂养,对于大多数疾病,只要母亲恰当处理,都不应成为放弃母乳喂养的理由,只要通过正确的途径,还是可以进行母乳喂养的。
患急性疾病时(如呼吸道感染、胃肠炎)适合母乳喂养。如宝妈发热,应多喝水,保证摄入充足的液体,以防止泌乳量因脱水而减少。
患慢性疾病时,因慢性疾病因病情较长,可能会导致宝妈自身功能发生变化,从而对喂养的能力产生一定影响。多数患慢性疾病的宝妈在得到医务人员、家庭成员和朋友的帮助下是可以成功进行母乳喂养的。
3、职场妈妈该如何储存母乳?
宝妈在家期间尽量频繁母乳。宝妈在上班前储存母乳,上班到3--4个小时挤出或吸空乳汁,以保住母乳持续分泌;挤出的乳汁可以在25°以下室温保存4小时,冰箱4°冷藏可保存48小时,冰箱-16°冷冻可以保存3-6个月。
母乳解冻及复温;使用前容器放在温水中解冻,不需要消毒,喂奶前加热到38°左右就可以,也可以使温奶器快速加热,不会破坏母乳营养成分。不要使用微波炉或煮沸加热。解冻后的乳汁不可再次冷冻。
4、宝宝吐奶怎么解决?
新生儿吐奶的主要原因一是新生儿下食管、胃底肌发育差,胃容量较小,呈水平稳。二是吃奶时含接不正确而吸入过多的空气。如溢奶不严重,婴儿体重在增加,又未发现其他不良现象,就不必紧张,随着胃容量的逐渐增大,就不会出现这样的情况。
防止宝宝溢奶,每次喂养后要帮助宝宝打嗝。喂完后将宝宝竖直抱起,轻轻拍背部,使孩子打个嗝,这样可以防止溢奶。这样的目的就是胃里面的空气排出来。
5、宝妈乳房胀痛怎么办?
生理性乳房胀痛一般在自然分娩第二天,刨宫产后第三天,泌乳增多而乳腺导管不通畅,导致乳房血管和淋巴管充盈,导致乳房胀痛。
出现涨奶的主要原因是早期吸允不够,方法不正确,没有做到有效的吸吮,预防的方法是尚未下奶之前就要做到有效的吸允。
解决方法:增加哺乳次数,哺乳前湿热敷,按摩乳房,有助于乳腺导管的通畅,还要确保哺乳姿势和含接正确。