宝宝总是频繁吃手怎么办？及时掌握这三个小妙招，戒掉吃手非难事
宝宝吃手可以说是一件再正常不过的事情了，从刚能把小手伸进嘴里的小婴儿到两三岁的孩子，或少的都会有吃手的情况。
对于偶尔的吃手的孩子，很多家长都采用比较宽容的态度，不会过多的干涉，但如果发现宝宝一直有频繁吃手的情况，家长们可能会担心，并纠结要不要阻止。
琪琪家宝宝现在还不满三个月，就最近刚刚一周开始学会了吃手指，并且吃得很厉害。每次吃完奶后都要再吃一会儿手指，醒着也动不动就把手指伸进嘴里，睡觉前更是要吸着手指才能入睡。
宝宝入睡后，琪琪如果把手从嘴巴里拿出来，宝宝就会突然惊醒，然后继续吮吸起来，为了减少宝宝对吃手的依赖，琪琪想用安抚奶嘴代替手指给宝宝吮吸。
可宝宝对安抚奶嘴的兴趣并不高，清醒的时候还能吃一会儿，临睡前完全不肯吃，一定要吃手指才行，这样的情况让琪琪手足无措。
1）借助安抚奶嘴
如果宝宝吃手很频繁，很用力，就会影响正常的生活，导致牙齿、面部以及手指都出现轻微的变形。所以家长要想办法帮宝宝脱离吃手指的依赖。
摆脱依赖的一个方法就是使用安抚奶嘴。这是因为安抚奶嘴一般由奶嘴和挡板两个部分组成，当宝宝吮吸安抚奶嘴的时候，挡板会给宝宝构成阻力，宝宝就不能把奶嘴完全吸进嘴里，同时还能减少宝宝吮吸的力量。
所以说，相比于吃手，让宝宝吮吸安抚奶嘴会更安全，对宝宝的口齿和面部发育的影响也能稍小一些。如果宝宝对安抚奶嘴的兴趣并不高，那么家长可以尝试在安抚奶嘴上涂抹上一些乳汁来提高宝宝的兴趣。
2）考虑吃手入睡背后的真正原因
孩子需要吃手才能入睡，睡着以后手又从嘴里掉出来，然后惊醒继续吮吸手指。这说明宝宝可能存在入睡困难、睡不踏实的问题。
很多家长以为是吃手影响了宝宝的睡眠，却没有考虑过是不是因为宝宝睡不好才会吃手，如果宝宝总处在浅睡眠的状态，难以进入眠状态，就很容易被惊醒，并且需要通过吮吸手指来帮助睡眠。
在这种情况下，根本问题不是吃手，而是隐藏在背后的睡眠问题，这时家长首先要帮孩子解决入睡，难睡眠浅的问题，而不是简单的想着用安抚奶嘴来代替手指给宝宝吮吸。
具体来说，家长可以排查一下是哪些原因影响了孩子的睡眠，除了穿盖、温度、光线等常见因素外，一个很容易被家长们忽略的问题，就是宝宝肚子不舒服。解决了睡眠问题，孩子吃手的问题多半也就跟着解决了。
3）转移宝宝的注意力
家长的养育方式在很大程度上会影响宝宝吃手的频率，当宝宝有更有意思的事情可做时，吃手就变得不那么重要了，所以我们可以从排查和改善自己的养育方式入手，增加宝宝白天的活动量，让他多趴着，和他多玩游戏，尝试解决频繁吃手的问题。
给再大一点的宝宝读绘本的时候，可以让他自己抱着书翻页等等。带孩子出门游玩，可以在保证安全的前提下，鼓励孩子多去摸一摸看一看，用小手去探索和发现。
孩子的小手是很好的探索工具，家长可以引导孩子好好利用这个工具，这样不仅能够帮宝宝释放多余的精力，满足孩子的心理，寻求解决吃手的问题，还能够促进孩子的认知发展，增进亲子感情。