苦瓜是一种常见的蔬菜。尽管它味苦，但对人体有许多好处。苦瓜有很多好处，但不能乱食用。吃苦瓜有3种禁忌，别拿身体开玩笑！
贫血患者主要与他们的身体状况和饮食有关，非常容易出现头晕和疲劳。如果多吃苦瓜，可能会加剧这种情况，因此最好少吃苦瓜。
苦瓜是性寒，如果体质较冷的人服用更多的苦瓜，那雪还不坏，对自己的身体更冷。它甚至可能引起一些相关疾病，例如胃痛或呕吐。
生理期妇女的失血是需要预热的一段时间，因此不要吃冷食。友情提醒，女生在此期间应注意保暖，多喝热水，并少吃冷食。
尽管苦瓜是好的，但孕妇一口吃不太多：苦瓜中含有一些奎宁，这对孕妇不利。多吃可能会影响婴儿及其自身。