在生活中，女性朋友讨厌被称为黄脸婆。许多女性看起来比正常年龄大得多。因此，在日常生活中，女性应多注意身体护理。今天小编要说的就是，女人若不想被称呼黄脸婆，平时多吃4物，或能排毒养颜，子宫也更健康！
枣含有丰富的维生素C，可以预防铁缺乏引起的贫血。绿枣还含有大量的糖分，并含有多种维生素，具有很强的美容养颜，排毒和清肠作用，女性常吃可以帮助您养颜美容，除皱亮斑，抗衰老。
圣女果是生活中常见的一种水果和蔬菜，可以直接食用。它们富含维生素B族，胡萝卜素，草甘膦，番茄红素和其他物质。这些物质中的许多物质在促进人类生长发育方面具有一定作用，并且还可以增强人体的免疫力，排毒皮肤护理，延缓皮肤衰老。
玉米中含有一种称为谷胱甘肽的长寿因子，它可以延缓女性的衰老并保持青春活力，而玉米胚芽中所含的维生素e非常丰富，女性经常吃可以促进新陈代谢并调节内分泌，使女性的皮肤更具弹性和光泽。
黑枣富含人体所需的各种微量元素。它不仅可以美容养颜，延缓衰老，还可以有效调节月经不调，对保护子宫也起一定的作用。因此女性朋友可以吃更多的黑枣。