文|好孕姐
白露，中国传统24节气之一，是入秋后的第三个节气，代表夏季风即将被冬季风所代替，同样三十度的高温天气，白露之前，可以让孩子穿裙子和凉鞋，但若是白露过后，那三十度的高温也照样冷飕飕。
“这鬼天气，又冷又热，气温挺高，但出门走两步又觉得凉。”
老公一早的抱怨让我收回了给孩子穿凉鞋的手，起身拿了双袜子，换成小皮鞋。只因老人家常说，自白露开始，小孩子穿鞋就有讲究了，凉鞋便不宜再穿，有些家长对节气并不熟悉，依旧根据当天的气温给孩子穿衣服，忽视了凉风和暖风的区别，害得孩子出门就打起喷嚏来。
《诗经》有云，“蒹葭苍苍，白露为霜”，很多网友不知这里的白露便是节气，“为霜”指的并非是冰冷的霜花，而是指气候昼夜温差大，清晨的露水不再是清澈透明，变成如霜花般的奶白色，这意味着白露过后会出现大降温。
因此，白露过后，孩子的鞋子选择就很重要，若是依然穿夏天的凉鞋，那脚部受冷，孩子的身体就很难热起来，体温上不去，孩子的免疫力就会下降，影响学习事小，若是不小心感冒发烧了，那家长的麻烦就大了。所以，还是早早换上保暖的鞋子为好。
以我家乐乐为例，白露过后，我就会把他的夏装和凉鞋都收起来，提醒他温度升高可以把袖子挽起来。虽然说“春捂秋冻”，但穿短袖出门时还是要带上外套的，此外，脚部一定要穿上袜子，不可让孩子赤脚在地板上跑，寒气入体大多是从脚底开始。家长千万别心大，心中有数才能保障孩子的健康。
另外，白露带来的不仅仅是昼夜温差大、气温骤降，还带来了干燥气候，也就是大家常说的“秋燥”、“秋老虎”，接踵而来的干燥天气会让孩子的眼睛更加干涩，皮肤容易干裂，皮屑增多。家长要注意给孩子皮肤进行保湿，平常多滋养眼部，还要多多注意紫外线防护，尤其家中是女儿的，要多吃百合、莲子、银耳、秋梨等食物，以缓解秋燥。
除了脚部，家长也要注意孩子腹部和颈部的防护，尤其不能再穿大领口的衣服。白露至，秋风凉，倘若家长不注意，秋风就会通过领口灌入孩子体内，把温度带走，进而导致孩子后颈僵硬，免疫力也会下降。
以上这些大家记住了吗？快行动起来吧！
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