五脏六腑是持生命活动不可缺少的器官，在人体中身兼数职，共同来保证身体的健康。但由于日常生活中养成的一些坏习惯，身体重要的器官正在受到损伤，特别是脆弱的肝脏。
喝酒是最伤肝的事情，但是生活中不少人都有喝酒的习惯。最后，肝脏难免都会受到损伤。那么，怎样才能知道自己肝是否健康呢？不妨看看睡觉时身体有没有这些表现。肝不好的人，睡觉时会有这3种症状，别大意，平时多留意观察，以免病情恶化。
症状一：半夜疼痛
一个健康的人，睡眠质量时非常好的，并且也不会出现半夜惊醒或是失眠的情况。当睡到半夜时，因为肝脏部位疼痛而醒来，疼痛难忍，无法入睡，那么需要多想一步，是不是肝脏出现了什么问题，比如说患上了肝胆结石，这种疾病常常在半夜发作。若是有此症状的建议及时去医院检查，以免耽误病情的治疗，到时候后悔都来不及。
症状二：盗汗
天气炎热或是发烧，出现流汗的情况是非常正常的，但一个健康的人或是天气凉爽的情况下，半夜醒来也会出现大汗淋漓的情况，尤其是手心、足部等部位，中医上将这种情况称之为“盗汗”，是由于肝阴虚所致，肝阴虚会导致汗液无法内敛。因此，当身体突然出汗较多，需要考虑肝脏问题。
症状三：抽筋
很多人睡觉睡到半夜会因为抽筋而疼醒，当提到腿抽筋，很多人的第一反应是身体缺钙了，缺钙的确会引起抽筋，但也并非仅此而已。肝主筋，当身体经脉功能出现异常，同样也需要考虑是否是肝脏受损引起的。最好的办法是及时看医生，并且平时要多注意护肝，吃一些补肝护肝的食物。