运动是每个人都需要的东西， 因为只有运动，我们人体的机能才能够充分的发挥它的作用。放在原来，没有那么多的城市，大多数的孩子都还是生活在农村当中，他们的日常生活就是在各种各样的大山里面跑来跑去，这也就强烈地解释了为什么现在人的身体健康跟不上原来了，就是因为缺乏运动。在这样的初秋季节里最受欢迎的运动是什么？那当然是爬山了，因为爬山不仅可以锻炼身体，还能够让登山的人们在路途中体验不一样的风景，这么容易一举两得的事情，为什么还不去做呢？父母带孩子登山的时候又需要注意些什么呢？
现如今的孩子每天都被众多的电子产品给包围着，根本没有时间去运动，只有等到周末，父母才能在百忙之中抽出时间来带孩子去运动一下，这其中就少不了登山这项广受人们喜爱的运动了。近日网络上一位父亲带孩子去登山的时候出现了搞笑的一幕。视频中小男孩儿穿着整齐，一马当先地走在队伍的最前面，后面跟着他的哥哥姐姐。只见这个孩子自信的把双手插在裤兜里面，两眼到处看，可是这个小男孩儿没有发觉自己脚下是一片黄土地，很容易踩滑，只见这个小男孩儿走着走着，脚下一滑，揣在兜里面的双手根本没有时间抽出来就向前倒去，整张脸都埋在了黄土里面，后面的姐
父母在带孩子去爬山的时候需要注意些什么呢？
1、准备必要的食品
爬山本来就是一件非常消耗体力的运动，所以父母在带孩子去爬山之前要准备好各种各样的食物，这样在孩子爬山的时候饿了就可以让孩子吃点东西补充补充体力，另外还需要准备充足的水分，因为在登上的过程中会出很多的汗，这时候就需要补充充足的水分保证机体的健康。
2、爬山之前先热身
大多数人都知道跑步之前需要热身，但是不知道的是爬山之前也需要热身，因为爬山也是一项高强度的运动，如果刚开始没有做好热身的话，那么很容易在爬山过程中出现崴脚、抽筋等情况。
3、爬山让孩子走在你的前面
孩子天性好动，特别是在爬山的时候，因为父母好不容带他们出来，他们一定非常激动，所以这个时候，父母不要在这种拥挤的道路上和孩子并排着走，一定要让孩子时时刻刻都在自己的视线当中，这样可以随时提醒孩子，保证孩子的安全。
4、不去草丛，防蛇虫或跌落
在爬山的时候，周围肯定有各种各样的灌木或是杂草，这些地方都是非常危险的，有很多的蛇或是虫子都喜欢躲在这样的地方休息，并且在这样的地方根本看不到下面是个什么样子，万一下面是悬崖就危险了。
父母在带孩子出去爬山的时候，一定要多加注意，不仅要保证孩子的健康，还要保证孩子的安全。