生活中我们都离不开鸡蛋，就算是穷人家的孩子也经常吃鸡蛋，鸡蛋的食疗方非常多，鸡蛋可以做鸡蛋饼，鸡蛋羹，鸡蛋汤和煎鸡蛋等等，我们生活中肯定也离不开吃煮鸡蛋，特别是早餐时吃煮鸡蛋，让你元气满满，能量爆棚，而且保健价值非常出色，但是吃煮鸡蛋时不能够碰此物，许多人偏不听，给健康找麻烦，我们为网友们介绍吃煮鸡蛋的禁忌搭配。
【食用煮鸡蛋的好处】
功效：鸡蛋是生活中离不开的美食，鸡蛋富含超多的优选蛋白质和钙铁等物质，能够及时为人们提高营养，起到补铁补血，补中益气的作用，而且还能够修复受损的肝细胞，保持肝脏的健康。
另外，鸡蛋中富含大量的卵磷脂和营养元素，能够作用于脑部神经，能够帮助孩子发育，起到补脑健脑，改善我们的记忆力，我们早上吃一个煮鸡蛋，让你的记忆力变好，脑瓜更加聪明，还能够分解致癌物，预防癌细胞的入侵。
【食用煮鸡蛋的禁忌搭配】
禁忌搭配一：鸡蛋是我们生活中的必备食材，特别是南方早餐经常食用，但是鸡蛋不能够与糖一起食用，鸡蛋和糖分结合，会导致血糖迅速升高，其次，鸡蛋中的氨基酸物质与糖分产生反应，对于身体健康不利，如果一个星期吃一到两次没啥关系，过犹不及。
禁忌搭配二：鸡蛋不能够与柿子一起食用，鸡蛋和柿子中的物质，形成反应会导致消化不良，拉肚子，产生结石。甚至有可能导致中毒的危险，小编建议不要一起同食。
禁忌搭配三：吃煮鸡蛋时不能够吃红薯，会导致腹痛和腹泻的症状。
