反枝苋是苋科、苋属一年生草本植物，高可达1米多；茎粗壮直立，淡绿色，叶片菱状卵形或椭圆状卵形，顶端锐尖或尖凹，基部楔形，两面及边缘有柔毛，下面毛较密；叶柄淡绿色，有柔毛。反枝苋是一种营养价值特别高的绿色蔬菜，对于补充我们身体很多营养又极好的功效，能加快人体正常代谢，可增强身体素质，也能提高人体健康水平。
粗蛋白质量分数高达53.2克/千克干重样品，钙的质量分数为6000毫克/千克干重样品，维生素C含量为139.5毫克/千克鲜重样品，高于茴香等一些蔬菜。反枝苋含有丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素C。可以促进凝血功能，提高造血功能，提升人体内的血红蛋白数量。被誉为“补血菜”。还含非常丰富的钙质，对于儿童生长发育很大好处，老年人也可以通过食用野苋菜，增强骨骼健康，防止骨质疏松。反枝苋的全草和种子可入药，能祛风湿 、清肝火，可用 于目赤肿痛 、翳长障和高血压的治疗。
抗炎消肿是反枝苋入药以后的主要功效，它能消灭人体内的多种炎症，也能让人体出现了肿痛，症状很快好转，反枝苋不单能为人体补充丰富营养，它还能保护人类的眼睛，因为这种绿色蔬菜中含有丰富的维生素a和胡萝卜素，它们能直接作用于人类的视网膜，能提高视网膜功能，防止视网膜病变，并能缓解眼睛疲劳，常吃苋菜对人体的健康很有益的。
所以女性不想妇科缠身，反枝苋泡水喝，坚持半月，活血祛瘀，子宫更干净