大家会发现有些人身上有胎记，有的比较小块有的比较大块。胎记是天生的，宝宝一生下来就有的，而宝宝会有胎记主要和孕妇的生活习惯有关。
生活中，有不少人都长了胎记。作为父母，谁都希望自己的宝宝白白胖胖没有胎记，可是，有些宝宝生下来却有大片胎记，这往往让父母感到难过。
很多孕妈口味比较重，所以平时做饭的时候喜欢多放一些酱油和醋。有宝妈问吃酱油孩子会有胎记吗？
胎记主要是指先天性的鲜红斑痣或者婴儿血管瘤，它们的颜色都是红色的。有些人认为酱油也是红色的，怀孕的时候吃酱油，生出来的小孩有可能会长胎记，这种说法是错误的。
宝宝出生后身体上有胎记是与遗传，孕妇长时间处在空气污染比较严重的环境中以及经常暴饮暴食等原因所导致的，和孕期是不是吃酱油并没有关系。因此，准妈们要想生育一个没有胎记的宝宝，就要正确护肤，注意防晒，不要吃含色素类的食品，远离污染和辐射。
酱油是我们日常生活中经常使用的调味品，但是有的朋友听信传言，以为孕妇吃酱油会导致胎儿的身体上长胎记，所以有些孕妇在孕期不敢吃酱油。
孕期如何预防胎记？
一，近年来，新生儿胎记发病率呈上升趋势。胎记长在孩子的身上，或多或少都会影响美观，所以，妈妈在孕期的时候，一定要注意了，应多吃一些绿色安全的新鲜果蔬，保持良好的生活规律，避免接触污染源、辐射源等。
虽然随着医学的发展，大部分胎记都能得到彻底治愈，但是对于胎记的预防也是相当重要! 胎记主要是小婴儿发育的过程中，身体某些部位的组织分化过程受到干扰，造成异常，使皮肤表面的毛细血管扩张，形成异于正常皮肤的红色或粉紫色的血块，这种情况特别容易在血管性组织分化阶段的早期发生。
如果孕妈怀孕期间长时间挑食，营养摄入不足或无法均衡、广泛的吸收营养物质，会使胎宝宝无法吸收足量的钙、锌、镁、铜等微量元素，造成宝宝皮肤发育异常，形成胎记。
二、饮食方面
宝宝是否会长胎记，饮食方面是非常重要的，为了宝宝有好的颜值，不长胎记，在孕期，孕妈一定要忌口，少吃辛辣食物。因为辛辣食物吃多了，容易在体内产生毒素，并且还可能导致孕妈便秘，肠胃不适，从而影响孕妈的排毒能力。
新生儿有黄疸现象，很多时候，也可能是孕妈孕期忍不住吃了辛辣食物导致的。因此，为了胎儿的颜值着想，孕妈还是要少吃辛辣食物，最好是不吃为佳。
三、不用化妆品
一般来说，越好的化妆品中的有害物质越少，但是并不是所有人都能够使用好的化妆品，但是每个女性却都是爱美的，如果孕期，孕妈不注意，使用了过多的含有有害物质的化妆品，就可能导致宝宝身体留下胎记，孕妈一定要引起重视。为了宝宝的颜值着想，孕期最好尽量少使用化妆品，即使用，也最好使用那些适合孕妈专用的化妆品。
四、喝水方面
孕期喝水，少喝各种饮料，最好是多喝白开水，才是最健康的，多喝水，有助于加速孕妈身体的新陈代谢，排除体内毒素，此外，还能够让孕妈和胎儿的皮肤更加白嫩水润。
温馨小提示;
为了避免孩子得胎记，在怀孕期间要注意做好日常防晒工作，避免电离辐射，包括各种手机、显示屏、电脑主机、X光机、各种荧光灯、紫外线照射仪等。这些生活中常见的不良刺激在使用后会产生类似强日光照射的后果，过度使用还会造成对日光照射伤害更大，同时避免挤、压、撞到腹部，平时多吃新鲜健康无公害的水果蔬菜，用无激素的护肤品，保持好心情，适度运动，维持内分泌调节平衡。