沙葱
沙葱含丰富的植物蛋白、膳食纤维和人体所需矿物质、维生素等多种营养成分，据蒙药典记载：沙葱具有降血压、降血脂、开胃消食、健肾壮阳、治便秘之特殊功效。食之能治赤白痢、肠炎、腹泻、胸痹诸疾。被誉为\'\'\'\'菜中灵芝\'\'
闭鞘姜
又叫广商陆、水蕉花、白石笋、广东商陆
功能主治：利水消肿，解毒止痒。用于百日咳，肾炎水肿，尿路感染，肝硬化腹水，小便不利；外用治荨麻疹，疮疖肿毒，中耳炎。
垂穗石松
又叫灯笼草、垂穗灯笼草、灯笼石松、狗仔草
功用主治：祛风湿，舒筋络，活血，止血。治风湿拘疼麻木，，肝炎，痢疾，风疹，赤目，吐血，衄血，便血，跌打损伤，汤、火烫伤。
水浮萍
又叫大浮萍、水浮莲、水葫芦
功用主治：凉血，活血，利尿除湿。治荨麻疹，丹毒，水臌，湿疮，跌打损伤，无名肿毒
桑叶
桑叶是桑科植物桑的干燥叶，是蚕的日常食物，桑叶不但能食用，更是一种功效较多的药材，下面我们一起看看桑叶泡水喝的功效都有哪些？
1，美容
桑叶具有良好的皮肤美容作用，尤其对痤疮、褐色斑有较好的疗效。
2，清肝明目
桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用
3，清肺润燥
用于肺热燥咳，有比较明显的作用
4，降低血压
桑叶中可扩张冠状血管，改善心肌循环，还有降血压的作用。
5，抗微生物作用
桑叶煎剂在体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均有一定抑制作用。
6，降低血糖
所含的蜕皮甾酮对多种方法诱导的血糖升高均有降糖作用，可促进葡萄糖转化为糖元，但不改变正常的血糖。
7，抗衰老，抗疲劳
桑叶具有类似于人参的补益和抗衰老作用
8，抗病毒、抗肿瘤作用
老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？