立秋后，每天当零食吃两个！降血脂、补血健脑、美容养颜，还补钙
樱桃李，别称野酸梅，但是它非梅非樱桃，也非一般的李子，它就是这么一种形状似樱桃、颜色似李子、味道似酸梅的集多种水果优势的樱桃李。
补血健脑：樱桃李含铁量高，常食樱桃李可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。?
补钙：樱桃李含糖5-7%，有机酸4-7%，果胶15%，其钙的含量为水果之冠。樱桃李人体必需氨基酸含量比蓝莓果还要高30%。
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（以上图片均来源于网络）