爱美之心人皆有之，生活中很多女人把减肥当成了自己的毕生事业。而且拥有曼妙的身材，娇美的容颜，是很多女人一生为之努力奋斗的目标。但是怀孕之后，很多女人的这个美梦可能就要遭到“毁灭性的打击”，很多女人怀孕之后就变得大腹便便，以前的苗条身材和娇美容颜都悄悄溜走了，甚至肚子上的赘肉多了好几层，而且身体上其他的部位肌肤弹性也没有以前那么好了。
很多女人生完孩子出了月子之后，第一件事情就是努力恢复自己之前的身材。那为什么说生活中有一些女人生完孩子之后依然还是非常的瘦，身材非常的好，但是有一些人却在肥胖的道路上一去不复返了。那么今天就来分享一下这个问题！
一、母乳喂养
我们都知道母乳是宝宝最好的营养来源，生活中很多妈妈生完孩子，如果没有什么特殊的情况，就会给妈妈选择母乳喂养。如果生完孩子之后，妈妈能够坚持给孩子进行母乳喂养，那么就比较容易瘦下来，其实小宝宝就相当于一个小小的“吸脂器”，而在这个母乳喂养的过程中，妈妈摄入的很多能量都转化成奶水喂给了宝宝。如果小宝宝非常的能吃，那么妈妈的奶水可能都不够吃。当然就不用担心自己身体发胖了。
二、有没有人帮助带孩子
我们都知道女人生完孩子之后都是需要坐月子的，坐月子可以让产妇身体的各个器官得到更好的修复。生活中有一些产妇月子做得并不好，因为老公非常的忙，而且亲妈也不在旁边，虽然婆婆在身边照顾，但是也会有一些不周到，所以有一些女人在月子期间只能一个人操劳，不管是喂奶换尿布，做家务，原本这是一个身体恢复的阶段，但是在月子期间操劳了这么多，可能也胖不起来！
生活中有一些人曰子就过得比较舒心了，月子期间自己只管喂奶就好了，其他的事情也不用操劳，而且还有更多的时间来恢复自己的身材，所以这样的宝妈生完孩子之后也会比较容易瘦下来。
三、是否控制饮食
坐月子的这段时间对于女性身材的恢复也是非常关键的，生活中有一些女人在月子期间能够得到很好的控制自己的饮食，那么身材恢复就比较容易，但是大多数的宝妈在月子期间会吃很多高脂肪高热量的食物，也有可能坐了个月子也吃成了大胖子。所以说想要产后身材恢复得更快，那么再多月的期间一定要合理搭配饮食，不要大吃特吃！
月子期间是给女性恢复身体的时间，在这期间，如果准妈妈会控制自己的饮食，并且坚持母乳喂养，还有人帮助带孩子，心情很好，那么就会瘦下来很多。