积食是“作”出来的，天然“营养素”，孩子早晚喝，袪积食提免疫

5岁的小卓是积食的"常客"，小卓妈妈非常了解积食的危害，大夫还告诉卓卓，要少吃零食、少吃肉，这样才能让自己少积食少生病，才能健健康康长大。

小卓也很乖，很久没怎么碰过零食，卓卓妈也很少做荤菜，但一个月都过去了，小卓不仅积食没祛掉，还营养不良了，甚至还出现了肺炎的相关症状。这让小卓一家子都非常疑惑，怎么每天不吃零食还会这样呢？医生仔细了解过情况后，才查明了原因，积食是"作"出来的啊。

5岁儿童积食恶化，医生感叹，有这两行为，难怪积食越来越严重啊

1、 不运动

自从卓卓积食后身板就很弱，奶奶怕孙子出门再感冒着凉就很少让卓卓出门。平时像小卓这样吃完饭就蹲在家里的有不少小孩吧，不愿意运动，喜欢玩手机看电视。孩子得不到适量运动，也是容易让食物堆积在脾胃中，进而形成积食。

2、 喝补汤

小卓奶奶看孙子身子这么虚弱，就经常给小卓做些补汤来喝。像小卓奶奶的行为在很多家庭都常见，家长们在孩子身体虚弱或者是大病初愈时，就喜欢做些补汤，这其实其实是个很大的误区。

孩子身体虚弱时，脾胃运作力几乎丧失，补汤过于营养，所以脾胃就承受了巨大的压力，这种行为极易损害孩子脾胃。

孩子有这些异常行为，就说明是积食了

1、 舌苔厚重

2、 清晨睡醒后口中有酸腐味

3、 肚子胀、爱放屁打嗝

4、 经常感冒、反复发烧

5、 爱哭闹、进食困难

6、 发育迟缓、长个慢

7、 不长肉或虚胖

想要减少孩子积食情况出现，需要做好以下3点：

1、 及时补充猴菇锌棘消食营养物

孩子积食常常伴有大便困难、便秘的情况，孩子这时候不能不喝水，水一定加速肠道蠕动的效果，这时候搭配天然的猴菇锌棘来喝，就能起到袪积食健脾胃的效果。

这是因为猴菇锌棘中含有鸡内金、猴头菇、沙棘、金银花、茯苓、橘皮等多种天然消食食药材，早在国代的医书药剂方也都有记载其消积滞作用。

结合优化历代人的智慧，猴菇锌棘现在不光能消食健脾，还有这开胃健脑，促发育的效果，是孩子成长路上的营养物。

它含有的葡萄糖酸锌以及牛磺酸，很好解决了孩子不爱吃饭、食欲差的问题，同时，孩子大脑以及视力也都得到了发育。早晚喝它，孩子会收获健康的脾胃，再配合小儿推拿，坚持半个月，积食或会悄悄消失。

2、 控制食物的摄入

小孩子自控能力都不强，很容易被食物的花花世界"迷住"，这时候家长就要发挥好监督作用。像是零食，孩子可以吃，不过只能少量吃一点。还有其他肉类以及各种难以消化的食物，家长都要监督好。

3、 合理运动

孩子每天得到合理充分的运动是非常有必要的。不光能减少积食的可能性，孩子免疫力也会得到增强。但这里提到的合理运动，并不是让孩子大汗淋漓，选择轻柔舒缓的运动，才是更是孩子的。