很多小朋友，小时候都是跟父母一起睡的，但是孩子长到了一定的年龄，就要让孩子跟父母分房睡，刚开始，很多小孩都接受不了，哭着闹着不肯自己睡，让很多家长一个头两个大。
邻居的王先生最近就遇到这样的麻烦，他女儿今年6岁了，刚开始上小学，父母觉得是时候让孩子独立睡觉了，于是就把孩子送到了隔壁的卧室，没想到王先生刚要离开，女儿就哭闹起来，死活不让爸爸走，一定要爸爸留下来陪她，王先生很无奈，只好哄到女儿睡着才离开。
第二天晚上，王先生又带着女儿来到新卧室睡觉，女儿怎么也不肯睡，哭闹着不让爸爸走，妈妈进来后对女儿说：“这可是我老公，你这样赖着我老公跟你一起睡不太好吧”，没想到女儿竟然说：“要不你改天再找个老公吧”，惹得爸爸妈妈哭笑不得。
刚开始让孩子自己睡觉确实是一件让人头疼的事情，因为孩子跟从小跟爸爸妈妈一起睡习惯了，突然间让她自己一个人睡，难免会感到没有安全感。所以要让孩子自己睡，最好就是让孩子有一个缓冲的过程。
首先，让孩子自己睡之前，可以先试着跟孩子分床岁，在自己的卧室弄一张小床给孩子睡，让孩子习惯了自己睡之后，在把孩子送到其他卧室睡觉。
然后刚开始让孩子独立在房间睡觉时，可以在孩子睡觉之前给孩子讲睡前故事，等到孩子安然睡去，才静悄悄的离开。
最后，孩子的房间尽量按照孩子的喜好的布置，例如小女孩的房间可以布置得粉嫩一点，让她感觉自己像小公主那样，孩子置身在自己喜欢的环境里面，愿意呆的更久，也会比较快适应。