我们也应该都知道，人类是这个世界上唯一的一种高级动物，之所以如此无非就是人的大脑发育必要的敏感一下，它不仅能够思考，更是能够合理的支配自己的行动，还可以说人身体当中极为关键的一个构成部分。
现在有一个非常可怕的病很容易缠上我们的大脑，这个\'\'元凶\'\'就是脑梗，大脑患了脑梗会导致我们的身体出现中风、偏瘫、吞咽困难、意识障碍而且我们的眼睛还会失明这些可怕的症状。而且它算是一种急性疾病，从它爆发到威胁生命健康之间几乎上不容一秒钟的耽搁，因为每快一秒，就有可能挽救一条生病。
医生表示，大脑最怕3样食物，戒掉一个就增寿！
1.垃圾食品
不管是现在的小年轻，还是老年人都喜欢吃垃圾食品，这样的食品都有一个共同的特点那就是脂肪高热量高，都含有大量的反式脂肪酸。但是反式脂肪酸对于我们身体来说真的不是一种好的物质，对身体的伤害特别大，如果少量摄入我们身体还是能够及时的消化并排出。但是长期大量的摄入反式脂肪酸会导致我们血管中的垃圾增多，而导致血管的堵塞，血液循环减缓，一定程度上增加脑梗的出现几率。
2.油腻、煎炸食物
煎炸食物也是一大波人的热爱食物，但煎炸食物，本身就需要大量植物油。虽然植物油中含有较多的多不饱和脂肪酸，但容易因为长时间高温烹饪，还容易产生反式脂肪酸，从而变成诱发脑梗的危险因素。脂肪、高热量食物会很容易增高血脂，血液粘稠度以及动脉样硬化斑块容易形成最终导致高血栓。、
3.偏咸食物
对于口味重的朋友一定要多注意了，在国民饮食摄入盐分的水平越来越高，很多地区甚至有常年吃咸菜或者是腊肉的习惯。但不管是腌菜还是腊肉都是高盐高钠的食物，过量地摄入高盐高钠食物，不仅会增加肾脏的过滤负担，还会造成血管的弹性降低，血管内部压力增加，也就增加患心脑血管疾病的危险。