时间过得真快，一不注意已经到了8月份，炎热的夏天也终于快要结束了，现在已经到了大暑节气，大人小孩出门都需要注意好保护自己的皮肤，小心被紫外线直接的照射，同时，我们也需要注意快要多吃一些瓜果蔬菜，这样才能更好的保养皮肤补充胶原蛋白，让自己的皮肤白里透亮更加的有弹性有光泽。趁着夏季快结束之际，我们一起管住嘴迈开腿朝着自己所希望的体重身材去努力吧。好了，接下来就来看看今天要与大家分享的内容吧~~~
今天要与大家聊的4种野菜，可能许多人并不知道它的作用，仅仅是为了填饱肚子罢了。事实上，它们具备比较好的消炎的功效，远远的超出了很多消炎药，对我们的身体还没有副作用，都是哪些野菜呢?今天就随小编一起了解下吧~
01.榆钱
榆钱其实就是长在榆树上边的种子。中医理论认为，它可以帮助人体很好的止咳化痰、杀虫消肿、安神健脾、助眠的功效，在西医上认为，它有助于我们补钙补铁、降血糖、降胆固醇。榆钱是有着一定的消炎功效的，可消炎止咳、消肿杀虫。
02.槐花
还记得小时候，家里的长辈总会摘槐花给我们蒸着吃，口感是非常的不错的，不仅如此，它还具备非常强的药用价值，有助于改善我们的血液循环，避免心血管疾病的出现，还有助于帮助我们很好的降火。不仅如此，它还能够帮助我们很好的起到抗菌消炎的作用，可抑制各种真菌和癣菌。
03.穿心莲
穿心莲又名一见喜，我们把它称为是中药界的“抗生素”，若是身体出现了点问题，那么它有助于帮助我们很好的恢复精气神，有着抗菌消炎、凉血、清胃火、护肤等功效。
04.苦菜
苦菜中里面存在比较多的矿物质、胡萝卜素、维生素C等营养成分，有助于帮助我们很好的缓解消化不良与便秘的现象，还可以在一定程度上避免贫血，它可以帮助我们很好的起到消炎杀菌、清热解毒的功效，对于慢性支气管炎、感冒发热、扁桃体炎、黄疸性肝炎、细菌性痢疾、咽喉炎等疾病，疗效都不错，也能缓解青春痘。而且苦菜还有着祛湿的功效，可以通过祛湿来调理肠胃的健康。
以上就是我们今天的分享，大家在平时的生活中，一定要养成良好的生活习惯，这样才能抓住夏天的尾巴，更好的保养自己的身体，这样身体也会更加的健康。网友们，大家有什么疑问吗？欢迎在评论区留言，谢谢！