识别1-3个月宝宝身体动作发育的4个特点，掌握这些让宝宝稳定成长

宝宝满月后，你可能已经从宝宝刚出生时的手忙脚乱，到对如何照顾好宝宝大有心得了。这时宝宝醒着的时间会慢慢变长，也会有更多安静清醒的时间，你也有了更多的时间观察自己孕育的新生命，以及和他互动。

接下来，我就来和你说说宝宝满月后一直到3个月大，宝宝身体和动作上发育的特点是什么，听完对于接下去2个月观察宝宝的身体发育和引导宝宝的动作发育，你就心里有数了。

身体发育:重要的是体重、身长稳定增长，而不是具体数值

1~3个月的宝宝，在身体发育的速度上,仍然保持了头一个月的快速增长。一般来讲，在这3个月里，每个月宝宝的体重会.增加0.7~0.9公斤，身长会增加2.5~4cm，头围会增加1.25 cm,你可以帮宝宝建立一个生长曲线图，来追踪记录宝宝的发育情况。

当然，虽然我告诉了你这些平均数值。但我更想和你说的是，这些数值也没有那么重要。

关于宝宝的生长，最重要的是生长曲线是否稳定。你不用一看到别的宝宝比自己宝宝长得快，就着急了起来，只要在一段时间内，宝宝保持着自己持续稳定的增长，就是好的。

动作发育特点:生理反射减少、颈部和腿部力量增强，会用手自主抓握

我们接下来看看相关的动作发育。1~3个月宝宝的动作能力特点有以下4个方面；

1.生理反射减少:在0~1个月的动作发育里，宝宝有正常生理反射，如觅食反射、拥抱反射、抓握反射等等，这些反射大部分都会在2~3月龄消失，所以你可能觉得宝宝没有那么活泼好动了，但没关系，这正是他在为下一步具有自主意识的动作发育做准备，他的动作会变得越来越成熟。

2.颈部力量的增强:这是这两三个月里，宝宝最为重要的一个进步。你会发现，当你让宝宝俯趴在床上时，一开始，宝宝可能只能挣扎着抬起头1~2秒，慢慢的，到宝宝快4个月的时候，他已经可以用手肘撑起头或胸部了，这是一个非常重要的进步，颈部力量的增强，可以让宝宝从一个新的位置来观察这个世界，吸取更多的信息。

3.会用手自主抓握东西:这3个月，宝宝的手和手臂动作也飞速进步，他现在用小手去抓、摆弄东西已经不是出于本能了，而是自发的。比如之前，他只能被动地抓住你放进他掌心的物品，不会摇动，而现在他已经会用手抓住悬挂在面前的玩具，并且摇晃它。有些宝宝甚至可以把物品从两只手之间传来传去。而且之前紧紧握住的小拳头也慢慢舒展开来。到了3个月左右，宝宝的手大部分时间都处于半开半合状态。

4.腿部力量增强:在新生儿期，宝宝的双腿总是弯曲的，慢慢的，宝宝的双腿会变得越来越有力，越来越活跃，到3~4个月的时候，他的双腿已经可以屈伸自如了，当你竖抱着宝宝，把他的脚放在坚硬的平面上时,他会先蹲下，然后用力挺直双腿，几乎可以自己站直。

引导动作:醒着时俯趴着玩、让宝宝感受不同质地的物品

以上就是1~3个月宝宝的动作能力特点，那么根据这些特点，你最需要帮助宝宝增强的，是颈部的力量和手的动作能力。

想要增加宝宝的颈部力量，最好的就是在宝宝醒着的时候，让他俯趴着玩儿。这个时候，你可以趴在他对面，和他说话，或者把玩具放在宝宝能够得着的地方，鼓励宝宝去拿。

俯趴着的时候，宝宝的颈部肌肉就会得到锻炼，同时，还能增强我们在之前说过的很重要的头部控制能力。

而如果想要锻炼手部的能力，我推荐你两个小方法，都是非常简单、日常能做的:

一个是把不同质地的物品放在宝宝的掌心，比如柔软的、光滑的、毛茸茸的、粗糙的，看宝宝喜欢哪种质地。这个抚摸游戏可以反复玩，宝宝也会很开心。在锻炼手部能力的同时，这个游戏还能帮助宝宝发展深度的感知力。

另外一个是:在抱着宝宝的时候，也可以在宝宝眼前放一-些玩具，稍高或稍低，或者刚刚和宝宝的视线一致，鼓励宝宝伸手去够或抓，这是锻炼宝宝手眼协调能力的好办法。

5种发育异常情况，建议咨询医生

最后我想说，在1~3月龄或者再大一点点，如果发现宝宝出现以下情况，有可能需要引起注意，建议咨询儿科医生

1.3个月时仍不会抓握东西;

2.3个月时头仍没有很好的抬起来;

3.4个月后仍然有拥抱反射;

4.4个月时仍不会把东西放进嘴里;

5. 4个月时，当他的脚落在坚硬的平面上时不会用腿蹬。

不过你听到这里也不用太紧张，和生长曲线一样，每个孩子发育有早有晚，并不一定都会「准时」，如果出现以上情况，定期让医生监测宝宝的发育情况就行了。

相比宝宝有没有准时达标，你更应该看重宝宝每个月的进步，享受宝宝成长的过程，不要计较宝宝成长的速度。