巧用按摩器竟可免受疾病侵扰

　　相信每一个人对按摩推拿都不陌生，工作劳累了，进行必要的按摩推拿是一种享受，一种身体和身心的双重的放松的，让人们从一天的疲惫和劳累之中舒缓下来，让人们可以以更加愉悦的心情去面对生活，缓解压力，有利于健康的生活。

　　按摩的好处

　　按摩推拿可以有效的刺激人体的一系列的组织，进而对人体的神经系统和体液循环带来很大的促进作用，让人体可以保持在一种舒缓的状态之下，没有了紧绷绷的感觉，可以很有效的实现健康的，这些都是按摩推拿带给人们的好处的。

　　现代医学认为，推拿手法的物理刺激，使作用区引起生物物理和生物化学的变化，局部组织发生生理反应，这种反应，通过神经反射与体液循环的调节，一方面得到加强，另一方面又引起整体的继发性反应，从而产生一系列病理生理过程的改变，达到治疗效果。

　　推拿对局部组织的作用，据观察，直接接触肌肤操作的摩擦类手法，可以清除衰亡的上皮细胞，改善皮肤呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增强皮肤光泽和弹性;强刺激手法，可引起部分细胞蛋白质分解，产生组织胺和类组织胺物质，加上手法的机械能转化为热能的综合作用，促使毛细血管扩张，增强局部皮肤肌肉的营养供应，使肌萎缩得以改善，损害的组织促进修复。

　　手法的断续挤压，可增快血液循环和淋巴循环(有人在狗的粗大淋巴管内插入套管，看到推拿后比推拿前淋巴液流动增快7倍;在家兔的两侧膝关节内注射墨汁，并对一侧膝关节进行推拿，发现推拿后一侧关节内的墨汁已移向远处，未经推拿一侧关节内的墨汁依然大部分存留)。由于病变部位血液循环和淋巴循环的改善，加速了水肿和病变产物的吸收，使肿胀挛缩消除;牵拉、弹拨、整复等一些手法，如运动关节类手法，可解除软组织的痉挛、粘连、嵌顿和错位。

　　按摩器市场发展

　　近年来，国际市场对我国按摩器具产品一直保持强劲的需求态势，而国内制造水平的提高，也为我国按摩器具制造提供了保障基础，导致世界产能逐渐转移到我国，使我国成为世界按摩器具制造中心。这些产品可以很好的帮助人们实现在工作之后对压力的舒缓，让身体保持在一种压力适中的平衡性状态之下的，这样就可以行之有效的保证人们的健康，避免承受各种生理麻烦，拥有极高的便捷性。

　　按摩器简介

　　按摩器英文是根据物理学，仿生学，生物电学、中医学以及多年临床实践而研制开发出的新一代保健器材。它不仅拥有八大仿真功能，让您确实体会到针灸、推拿、按摩、锤击、火罐、刮痧、瘦身、免疫调节八种功能的美妙感觉，还有治疗高血压的独特功效 。用若干个独立软触按摩头,可放松肌肉、舒缓神经、促进血液循环、加强细胞新陈代谢、增强皮肤弹性，可缓解疲劳、明显减轻各种慢性疼痛、急性疼痛和肌肉酸痛，放松身体减轻压力，减少皮肤皱纹。

　　按摩器功效

　　作为新兴保健用品的按摩器，对人体具有促进局部血液循环、加速新陈代谢的作用，可使劳累了一天的身体放松，有利于消除疲劳，从而起到一定的健身效果。但要注意做到：①循序渐进。初次使用按摩器时，最好先试十分钟。如果身体没有出现什么不适感，再适当延长按摩时间，每次以20分钟为宜。②因人选用按摩器。中老年人可使用振动频率较快、振动强度较弱的电动机式按摩器。电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大，比较适宜于运动后按摩及中青年人使用。

　　按摩器特点

　　1、应用数码技术

　　2、强度、功能、灯光模式可调系统。

　　3、使用红外线电极贴片，覆盖面积更大。

　　4、通过按摩头旋转方式的组合，让您切实体会到推拿、捶击、揉捏，享受拟人手按摩的真实感觉。

　　主要分类

　　1、能耗和无能耗按摩器

　　能耗按摩器就是我们普通的电子按摩器，需要电源才能运行，非能耗的按摩器就是不需要电源，需要人主动按摩，广义上也包括天然按摩器材，比如我们用的梳子、牛角器、圆木、木制按摩器、雅核康核桃按摩器等。

　　2、主动按摩器和被动按摩

　　被动按摩器就是我们不动让按摩器动，是种享受型的按摩方式，一般的电子按摩器都属于被动按摩器;主动按摩就是人主动使用按摩器需要付出劳动，一般的天然按摩器、雅核康核桃按摩器都属于主动按摩器，主动按摩器具有“在运动中按摩，在按摩中运动的双重保健功能”

　　3、电子按摩器

　　电子按摩器分为电磁按摩、震动按摩和红外按摩。但是有购买电子按摩器一定要注意，购买正规厂家的，一些非法经营的电子按摩器可能对身体造成辐射危害，另外不要长期使用电子按摩器按摩同一身体部位，特别是靠近脑部、心部的，以免长期遭受辐射，引起心脑血管疾病。当然那些天然按摩器没有能耗，也不会有辐射，可以长期使用。

　　4、从按摩部位分

　　颈部、肩部、背部、腰部、腹部、脑部、腿部、足部、胸部和眼部等对应部位的按摩仪器。

　　工作原理

　　电磁式按摩器主要由铁芯、线圈、振动弹簧片和按摩头组成。固定铁芯上的线圈接通交流电时，即产生交变磁场,在磁场力和振动弹簧片的作用下，按摩头反复振动。振动频率一般为100Hz，输入功率为10～15W。改变振动强度的方法，一是改变铁芯间隙或电流强度，一是改变振动频率。

　　适用病症

　　1、各种急慢性疾病

　　低血压、风湿病、关节炎、肩周炎、腰肌劳损、神经痛、月经不调、阳痿、性机能衰退等。

　　2、身体不适

　　全身疲劳、神经衰弱、腰背酸痛、肩颈痛、腿痛等;

　　3、美容功效

　　减肥(调节人体内分泌系统,提高人体免疫力,促进脂肪乳化.分解.代谢.从而达到消脂减肥的目的)、产后腹部松弛、隆胸、面部痤疮等。

　　使用注意事项

　　1、空腹、饱食、酒后和剧烈运动后

　　应避免用颈椎按摩器，尤其是强影响按摩，由于这样会使血液流速进一步加速，胃部平滑肌活动增强，形成厌恶、吐逆、胸闷、气促等不适。

　　2、内外科危重患者

　　例如：严峻心脏病、肝病、肺病患者，急性胃十二指肠溃疡、急腹症患者和各种恶性瘤子患者。

　　3、孕妇及儿童不宜运用颈椎按摩器

　　孕妇在三阴交等穴道按摩，会影响胎儿的正常发育;新生儿更不能在囱门闭合前进行按摩;少年儿童正处于生长发育旺盛期间，通常不需或不宜运用颈椎按摩器按摩。

　　4、体质衰弱经不起细微方法效果者

　　例如：久病体虚、年迈体弱者。

　　5、患者有疮、瘤子的部位

　　由于这时再对体表进行运动影响会使毛细血管扩大，部分血流量添加，招致病变部位发生分散并加剧病况。

　　6、有开放性损伤者

　　例如：已做血管、神经吻合术的恢复期患者。

　　7、骨折和关节脱位的恢复初期

　　当骨折或关节部位受损后，运用颈椎按摩器，使肌肉张力效果下的骨位挪动难以恢复，反而不利于病况恢复。

　　8、有严峻感染者

　　例如：骨髓炎、骨结核、化脓性关节炎、丹毒等。

　　9、有肌肤病及肌肤破损者不做患部按摩

　　例如：湿疹、癣、疱疹、脓肿、蜂窝组织炎、溃疡性肌肤病、烫坏、烧伤等。

　　10、有血液病及出血倾向者

　　例如：恶性贫血、紫斑病、体内有金属固定物、新鲜骨折和急性闭合性软组织损伤早期等。

　　11、身体不适者

　　例如：极度疲惫、酒醉后神志不清、饥饿及饭后半小时内和发烧者，不宜做全身按摩;妇女妊娠期和月经期均不宜做腹部按摩。

　　如何选购

　　1、如何挑选合适自己的按摩器，要根据自己的所在的地区，年龄以及身体状况等各种因素进行合理的选择。比如年龄较轻的商务人士，因为工作繁忙，没有过多的时间进行保健，那就适合买足疗机、按摩锤、可以用来午睡用的颈椎按摩枕等省时方便易于携带的按摩器。

　　2、如果你是在家的家庭主妇，那就适合用一些美容，瘦身的按摩器产品，例如甩脂腰带，健腹减肥机，塑身按摩垫等产品，这些产品在按摩保健的同时，兼有女性需求的减肥美体功能，但相对来说，比较耗时且需要空间存放。

　　3、儿童一直以为不需要按摩保健类的产品，其实最关键的是要找到适合的产品，比如近些年来非常流行的“背背佳”就属于一种按摩保健类的产品。只要使用得当，可以给你的孩子一个健康的身体和美好的未来。

　　4、随着年龄的增大，老年人更加需要按摩类的产品来延年益寿，辅助治疗一些慢性疾病。老年人最易得的疾病，诸如糖尿病，高血压，高血脂，动脉硬化，关节炎，内风湿病等等，这些疾病都有共同的特点，就是基本都难以治愈，那么缓解及减少这些疾病所带来的痛苦成了许多老年朋友一直想解决的问题，而且保健按摩类的产品恰好迎合了这一需求。

　　许多老年人有足够的时间和经济条件就是为了追找一个合适自己的按摩器。那么我们建议使用按摩足浴器，头部按摩器，气血循环按摩器，这些产品都可以有效的控制以上疾病，缓解这些疾病给老年人所带来的痛苦。