此种野草，人称“尿床草”，一身都是宝，采一棵盆栽好看又好吃

这种野草，人称“尿床草”，一身都是宝，采一棵盆栽好看又好吃！今天给大家说的这种野草就是蒲公英，蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，又称为“尿床草”，有很好的利尿作用，可以帮助人体排出更多的毒素垃圾。很多人都喜欢吃鲜蒲公英或喝蒲公英茶水。

蒲公英全身是宝，花、叶、根都有药用价值。大多数人认识蒲公英首先就是从清热去火消炎开始的，拿蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸来说，正常情况下的含量一般是叶＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，叶片稍稍占优。

蒲公英的根保肝排毒，蒲公英根泡水，可排肝毒，预防肝损伤。蒲公英花，祛斑蒲公英花朵具有去除雀斑的作用，蒲公英的花煮水，洗脸可以帮助祛斑！但是不宜用蒲公英花泡水喝，如果没有过滤干净，很容易卡到嗓子里，坏了心情，得不偿失。但是记得不要服用过量哦，什么都是适可而止。

蒲公英还是能吃的，可以生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。想要在家盆栽的话，可以选择深秋蒲公英叶片由绿转红时去路边或者野外选一些健康粗壮的野生蒲公英，这时挖回来的蒲公英成活率较高，记得带点附近的土一起挖回来栽种到花盆里。经过一个冬天的养护，也能在春季及时开花结种。另外当年播种的蒲公英根茎较细嫩，最好不要采收，待来年根茎长得较粗壮时才能禁得住掐叶食用。