佛手钳
佛手柑能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用，补充营养、美容养颜，好吃又不贵。
冬瓜
冬瓜中含有水溶性膳食纤维、核酸、卵磷脂等成分，常食有益于去除面部色斑，养颜美容，延缓衰老，还能够杀死引发感冒流感的病毒和细菌，保护人体的免疫系统，减少感冒发烧和流感的症状，增强人体的免疫力。
大黄菜
大黄菜中含有的水溶性膳食纤维，能够有效的分解体内的脂肪，并且将其排出到体外；同时水溶性膳食纤维吸附到肠壁上面，可以阻止脂肪的吸收，防止脂肪的堆积，具有很强的减肥功效和降脂的保健作用，排毒养颜、增强体质。
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