抽烟对身体危害极大，尽管每盒香烟上都刻着“抽烟有害健康”，但很多人根本不当回事，依然会抽烟，或许你就是这样的人，一天最少一包烟，很多城市陆续颁布了禁烟令，但有一个很严重的情况摆在人们面前，那就是因抽烟导致的某些病越来越严重，其中又以肺病为主。
如今，作为危害到人们身体健康的病症，肺病越来越严重。很多人会提出反驳，城里人容易得是因为抽卷烟导致，农村人很少得这病，是因为抽旱烟，见过旱烟的人并不陌生，烟枪上卷着烟叶，在闲下来的时候，会抽几口。习惯抽旱烟的老年人，不习惯再抽卷烟，认为卷烟没有劲，反之，习惯抽卷烟的人，再抽旱烟会受不了如此大的劲。
确实会发现身边有很多七八十岁的老年人，依然喜欢抽旱烟，身体看起来也算硬朗，但要说得肺病的人数少，事实上并不成立，如果实在针对两种香烟进行分析，是因为抽旱烟导致的毒素会在劳动过程中被排出体外，而仅仅是个例罢了，如果结合整个大的人群比例进行分析，会发现农村得肺病人数远远高于城里人。
抽旱烟比抽卷烟危害小，卷烟危害大，这样的说法并不成立，不可否认，卷烟在加工过程中会加入一些其它物质，会损伤身体，旱烟中的烟叶，较为天然，只要是烟，不论是旱烟还是卷烟对身体都会造成损伤。
抽烟时会吸收烟草中的毒素，这样的毒素，一旦聚集在肺里，对身体会造成巨大损伤，不论是昂贵的上百元香烟，还是几元香烟，甚至更加便宜的烟叶，都会在吸食过程中造成创伤。
而想要肺好，需要做到戒烟，并且不要认为自己年龄大了，戒烟没有必要，只要开始戒烟，会发现身体有不一样的感受，早点戒烟才是最好的。当戒烟一段时间，会发现呼吸变得更加顺畅，呼吸过程中，不会感觉到咳嗽，至于浓痰也会消失。通过戒烟，会发现之前已经变黑的肺，慢慢开始变好，肺的绒毛出现。
戒烟的时候，需要有持久的恒心、毅力，一定要做到坚持，很多人在刚开始戒烟的时候，会坚持住，但是过了两周就坚持不了，又复吸了，这样的做法，会给肺造成二次损伤，带来的危害更大。
戒烟能否成功，需要结合几个方面，例如时间，坚持一年不抽烟，甚至时间更长效果更好，对于抽烟的瘾慢慢减弱，整个人会发现精神状态有不一样的改变，这些都暗示戒烟成功。而想要戒烟更加顺利，还需要家人的监督。
只要抽烟对身体都会造成损伤，都不利于健康，不论是卷烟还是旱烟，都是不好的，并不存在抽旱烟带来的危害小，对于旱烟卷烟都应该早点戒了，早戒早健康，希望你能多注意。在戒烟时，需要注意什么，也都了解了，科学合理戒烟，才能维持健康，获得好身体，千万别大意。