沙果是在我们国家才有的一种水果，可以直接的吃，不仅和苹果长得比较像，甚至吃起来的口感也会觉得有些相似，所以很多人都喜欢吃它。除了口感以外，更加不能够忽视的就是它内在的营养，因为它富含蛋白质和各种维生素，能够促进人的吸收，吃了它之后会感觉身体很舒畅。
不仅可以直接去吃沙果，很多有创意的人还将它晾成果干之后再吃，或者用它来泡酒。其实泡酒除了好喝以外，他还能够帮助人们治疗风湿疾病，沙果本身就能够止咳，加上了酒之后就能将血气打通，促进营养成分的吸收，风湿病患者服用后会有很不错的疗效。
只不过需要注意的是，这种水果是寒性的，对于一些脾胃不太好的人来说，并不适合多吃，这样可能会损伤身体，严重的时候还会使人受到便秘的困扰，所以我们在食用它之前要看一下自己的身体状况如何，这样再吃的时候就不会因为吃太多而伤到脾胃了。了解水果特性很重要。
任何食物都不可以代替药物食用哦，患病患者还是要根据医生的嘱咐来健康食用，这里只是建议，万不可盲目对症下药！
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