春天的黄金时间,记得多喝水,让孩子长高飞翔

是孩子发育的黄金期,不少家长都知道孩子的生长激素分泌比其他季节更多一些,所以都趁着这个季节赶紧给孩子补补营养,让孩子的身高得到更好的发育,身体健康长个大高个。

春天的黄金时间,记得多喝水,让孩子长高飞翔

闺蜜家的孩子今年5岁了,正在上幼儿园,平时闺蜜送孩子上学的时候,发现在同龄小孩当中她家的孩子长得偏矮。一开始以为孩子就是营养补的少了,所以就在醇提给孩子补充营养,买很多的补品和肉给娃吃。

但是时间长了,吃得太多太杂,孩子竟然出现了横长竖不长的情况,为此家长也担心坏了,赶紧带着孩子去医院做检查,害怕因为肥胖导致身高不长,经过一番检查,医生说孩子是因为缺乏钙铁锌,所以才不长个,不是他们以为的吃点大鱼大肉就能长高的。

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缺锌会出现3表现,家长都要注意了:

1、孩子食欲很差

缺锌的孩子食欲都很差,经常有家长反映孩子挑食厌食,这就是缺锌导致的,有严重的还会出现异食癖的问题,什么东西都往嘴里塞,甚至想吃粉笔墙皮等东西,千万不能忽视。

2、孩子睡眠很差

缺锌的孩子很容易出现睡不着,夜啼夜惊的问题。其实孩子的睡眠非常重要,睡的好才能有精神头,尤其是小孩处在身体发育期,睡觉会增加生长激素的分泌,利于长个。

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3、孩子发育很差

如果发现孩子只长肉不长个子,或者干脆整个人都瘦瘦小小的,发育很差,这就是孩子缺锌了,缺锌会导致孩子的身体和骨骼发育都非常慢,对未来的发展造成很大的影响。

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有些孩子平时不太注意吃饭。他们只吃大鱼和大肉来补充营养。他们很少吃蔬菜和水果,所以营养不均衡。特别是锌等微量元素的缺乏,使儿童发育困难。这时,他们需要迅速补充钙、铁、锌,多饮怀谷和甘墨,促进身体发育。在很短的时间内,孩子的身高可以上升,他们的食欲也可以上升,这显然会变得更好。

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