为什么宝宝一出门就容易生病？就服医学专家的这个解释，我给满分

张女士抱着小宝在医院来回的跑着，原来是宝宝生病了，看着宝宝那憔悴的样，可是心疼得很，只见张女士轻轻的叹了一口气，也怪我，明知道宝宝身体弱，我还要带他出门，回来到现在一直奄奄的，但是一些家长也说到，虽然宝宝免疫力差，但是也不能一直在家不出门，不过宝宝一出门就生病也不行，首先得了解宝宝为什么容易生病，这样才好找到病因，解决问题。

经过我经验来判断，希望能帮助到大家，宝宝容易生病的原因：

1、卫生不干净

宝宝在家就不要紧，一出门就生病，这和大部分外界卫生的条件是相关的，也许大人们会觉得，我们都没事，怎么宝宝会那么容易中招，其实一方面是和宝宝自身的体质相关的，成人对于外界一些细菌、病毒比较敏感，自然抵触已经形成，免疫力都已经得到了完善，但是宝宝不一样，对于宝宝来说伤害却很大，要解决的办法就是尽快处理好消毒问题，杜绝细菌和宝宝相接触。

2、衣服捂太厚

冬天气温低，宝宝很容易着凉生病，为了避免这种情况，每次出门前宝妈都会把宝宝捂得很厚，生怕宝宝感冒，殊不知，宝妈越这样做，宝宝感冒的几率就越大。因为宝宝年纪小火力旺，如果捂得过厚，就会很容易感到不舒服，处于贪凉的想法，就会把衣服扯得更开，这样一冷一热，宝宝不生病才怪。所以就算外出，给宝宝穿衣服还是适宜为好。

3、睡眠不充足

如果宝宝没有得到充足的睡眠，免疫力就会降低，这时出门的话，低温、细菌等种种因素就会给宝宝带来很大的伤害，所以就会比往常更加容易生病，所以带宝宝出门前，宝妈最好让宝宝得到充分的休息。

4、缺乏微量元素

当宝宝身体缺乏某种微量元素时，抵抗力和免疫力也会降低，就更容易生病。尤其是身体出现缺乏锌、硒的情况，因为锌是宝宝细胞分裂和繁殖的主要因素，一旦缺乏，体内的酶活性比较弱，细胞分裂的情况也大打折扣，所以就影响了新陈代谢的情况，免疫细胞也会降低；

硒则是免疫力的保障，缺乏它的宝宝，身体免疫细胞就等于没有了保护伞，这时候容易受到细菌病毒的侵略，宝宝就容易生病；

所以平时宝妈要注意，宝宝的饮食最好能营养均衡，可以多给宝宝吃些动物肝脏、鱼虾、花生、芝麻、大豆等等富含锌硒的食物，当然前面也说到宝宝的体质不一样，吸收也是不一样，所以如果通过吃这些食物也很难补得上的话，那么家长们还是考虑给宝宝吃些锌硒宝片儿童营养补锌剂，这能很好解决食物补充不足的问题。

宝宝一出门就生病，大部分是因为这4点造成的，只要平常多注意就没问题了，宝妈可千万不要因为这个原因不让宝宝出门，这反而对宝宝的成长不利。

以上因素都会造成宝宝免疫力下降，各位家长要多多注意喽！