此物可当零食来一把，清肝明目，淡化皱纹，预防贫血，谁吃谁好！
猕猴桃中富含大量的维生素和氨基酸物质，能够起到健脾益胃，养胃暖胃，促进消化的作用，而且还能够起到清肝明目、淡化皱纹作用，提高身体的免疫力，早知早健康。
猕猴桃中含有的可溶性膳食纤维能抑制人们对食物的摄取欲望。早餐吃只猕猴桃既能瘦腹,又能强健免疫系统。猕猴桃既能有饱腹感，又能通肠润便！
猕猴桃是女性养生的佳品，因为猕猴桃含有丰富的铁元素，铁能促进血红蛋白的形成，补血益气，预防贫血。适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
图片来源于网络