湿气重别怕，一块橘子皮就搞定，湿气5天治好，不再犯

橘子，是我们生活中常见的水果，那吃橘子具体有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧！

好处

吃一些橘子，能吸收丰富的维生素c和一些天然芳香类物质，而且它们会残留一部分，在口腔中能消除，口腔中的细菌也能清除口腔异味，可以起到清新口气去除口臭的重要作用。

小用法

陈皮泡茶具有润肺健脾、化痰止咳、顺气、止渴的功效，是男女老幼皆可饮用的茶品。您可以泡上一杯陈皮茶，配以金银花、胖大海等，还可以起到祛湿气的功效。

注意

胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

吃橘子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。

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