1、加餐饭 现在有很多小孩子都不爱吃饭，更别说按时按点的吃了，很多了，宝宝。现在是非常喜欢玩的阶段。每当他们玩的不亦乐乎的时候，就想不起来吃饭，就算把他们叫回来了，在饭桌上也不一定坐的住。经常性的匆匆忙忙吃两口饭就又投入到玩乐之中去了，所以很多家长只能端着饭来回的追孩子，喂给他们吃。但却不成功，就等孩子们玩累了，再让他们吃饭，其实这种方式是非常不正确的。这样不但让孩子的肠胃得不到休息，还会增加脾胃的负担。影响了脾胃的运作能力，就会造成积食。
2、流食饭 一般来说，孩子的咀嚼能力是比较差的，所以很多家长考虑到这一点，就会把食物和汤水泡在一起，泡软了喂给孩子吃。直接减掉了咀嚼的步骤。虽然这种方式比较方便，但是孩子的咀嚼能力不充分，就会减少唾液的分泌。最后造成孩子食欲减退，及时影响宝宝的发育。
希望各位宝妈们能够注意起来，防止宝宝积食。
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