夏天的水果种类很多，让很多喜欢吃水果的人，有了更多的选择。而且水果水分高，不仅能解渴还可以减肥瘦身，受到很多女性的喜欢。不过，水果虽然是健康食物，但是食用时还是要注意一下，不要吃得太多。
2、槟榔。槟榔产于南方，但是在北方城市，很多便利店的门上还会贴有“槟榔有售”的字样，说明北方人喜欢槟榔的，也大有人在。但是槟榔已经被证实有一定的致癌性，不能吃，奉劝那些喜欢吃槟榔的人还是不要碰它为好。
3、荔枝。夏季是荔枝的季节。曾经唐朝时关于杨贵妃吃荔枝的故事，让荔枝名传千古，荔枝口感滑嫩爽口，非常美味，备受小孩子欢迎。但是荔枝却是一种含有天然毒素的水果，特别是人在空腹吃荔枝的时候，荔枝中的毒素，容易引发突发性低血糖，严重的话还可能引起中毒。因此，宝妈最好不要让还吃空腹吃太多荔枝，特别是身体素质本来就不怎么好的孩子，更要少吃。
4、菠萝。菠萝也是夏天常见的水果之一，但是很多人吃了之后会觉得舌头发麻，或者皮肤过敏，这是因为菠萝中有萝卜蛋白酶，过敏体质者食用后就会出现菠萝病。患者在食用后会出现头晕恶心、皮肤发痒、腹痛腹泻等现象，严重时还会有荨麻疹、呼吸困难等出现。