昨天出门逛街，发现大街上都有穿短袖的了，这才意识到，虽然冷了几天，但是夏天也要如约而至了，但是做家长的要注意了，春夏交替的阶段，气温忽上忽下，稍不注意，孩子穿多了，或者穿少了，都会让孩子生病，家长千万不要变成让孩子生病的那个“凶手”。
我们家孩子一直都是婆婆照顾的，可能因为婆婆是一位退休的儿科医生，所以我们家孩子从小到大，生病的次数都很少，但这些日子，婆婆回了老家，临走的时候，特意对我叮嘱了一番，现在正值春夏交替，孩子容易生病，但是，就算天气变暖，3件事也不能对孩子做，要不然孩子免疫力下降，经常生病，都没地后悔。
儿科医生告知：天气再暖，也不能对孩子做3件事，免疫力会下降
1、气温不确定，还是要“捂”厚实点
可能是春夏交替吧，最近气温不稳定，忽冷忽热，当然没有冬天那么冷，但是孩子还在发育，体温调节中枢还不成熟，很难做到及时调整，适应天气的变化，但是很多家长确认为，冷也好，热也好，现在带娃最好的方式，是应该多给孩子穿点，捂得厚厚的，这真的是最好的带娃方式吗？
并不是，孩子和大人不一样，不仅是体温调节不成熟，孩子的阳气也更旺盛一些，活力也大，经常是闲不住，没一会就出汗，捂得太厚，孩子产生的热量和汗液散发不出去，反而更容易着凉生病，或者是热感冒，总之，对孩子的健康没好处。
2、抓住春季尾巴，大鱼大肉进补
春季一向被称之为孩子的“成长季”，有哪个家长不希望自家孩子的身高能够“高人一等”，所以春季的尾巴一定是要抓住的，想方设法给孩子补营养，大鱼大肉、各种营养品不会少，家长的出发点是好的，但是却忽略了一件事，孩子的脾胃太过娇嫩，运化力量是有限制的，不是给什么都能彻底运化的。
天天的给孩子“进补”，变着花样准备丰盛的膳食，也许营养没能给孩子进补，反而害了孩子脾胃，引起孩子积食、便秘、肠胃感冒等问题，这会对孩子免疫系统的建立产生阻碍。
3、纵容孩子在家玩游戏，不运动
不知道是因为疫情的关系，还是上网课的原因，很少有见到孩子外出，问了几位宝妈，她们也都说，很多孩子是宅在家里上课，上完课就躺在沙发上、床上玩游戏，吃零食等，貌似都长胖了，但是孩子体重有变化，不代表是“健康”，相反，长期待在室内，缺乏运动，缺乏新鲜空气，孩子身体各机能会持续下降，免疫力也会降低，让孩子的健康发育受伤。
孩子要开学了，家长带娃增强免疫力，这2件事要经常做：
1、养成好习惯
“好习惯”是指衣食住行，方方面面，尤其是饮食方面，更要注意，不能想吃什么吃什么，要注意营养搭配；其次，也不能吃的太饱，“要想小儿安，三分饥与寒”，这是有道理的，所以孩子吃饭吃个七分饱就已经满足了孩子对营养的需求量；最后，食物的选择很重要，注意营养搭配之外，还要少吃些伤害肠胃，阻碍肠道免疫系统建立的油腻、寒凉、甜腻等食物。
2、调理好肠胃
在孩子有个好习惯，饮食合理的情况下，想要增强孩子的免疫力，就必须要调理好孩子的肠胃，孩子只有肠胃好了，食物才能被彻底分解，营养也能被充分利用，肠道免疫系统才能被建立，这就看家长怎么做了，可以给孩子喝些甜苏末，奶香味也不会引起孩子的反感，还能提高消化酶的分泌量，来促进食物的分解，营养的吸收，也能够帮助孩子增强脾胃，让孩子有个好肠胃，免疫力增强，体质变好。