说到枸杞，我相信大家都很熟悉。枸杞是我们日常生活中营养价值很高的一种食品，也有很好的药用价值，对保健有很大的帮助。
在我们周围，你会发现很多人平时都会选择用枸杞泡泡水喝，如果你每天坚持喝，它能滋养身体的内脏，加速体内的血液循环，提高新陈代谢率，对增强身体的抵抗力和免疫力起到很好的作用。
但是如果枸杞和其他成分结合在一起，保健的效果可能会加倍。枸杞加一种东西，坚持喝泡泡水，皮肤会变好，肝脏也会对你说 \'\' 谢谢你！
红枣
在我们的日常生活中，红枣也很常见，平时很多女性朋友更喜欢吃枣或者用枣泡水喝，有很好的补气补血作用，能帮助排毒解毒，提高代谢率，具有补血镇静的良好作用。
如果你在日常生活中把枸杞和红枣与水和饮料混合在一起，它将是你的黄金伴侣。补气补血的效果可能加倍。如果你每天喝一杯，你会发现你的皮肤会越来越好，而且你会比你的同龄人年轻。
菊花
秋后，气候相对干燥，许多人可能出现肝火旺盛，导致咽喉酸痛，咽喉干燥，此时喝一些菊花茶是不错的选择，对于肝脏解毒，降低肝火有很好的效果。
枸杞还具有良好的养肝功能，如果菊花和枸杞搭配，每天泡水，滋补肝脏的效果可以事半功倍，有助于更好地滋养肝细胞，改善肝脏的解毒和代谢功能，肝脏会说谢谢。
白术
白术也是我们日常生活中的一种很普通的中药，对养肝、健脾、健胃、增强抵抗力和免疫力都有很好的效果。
如果枸杞和白术一起浸水饮用，不仅可以降低肝脏的工作压力，起到养肝保肝的作用，而且还能帮助消除体内的毒素和垃圾，提高机体的抵抗力和免疫力，使你在寒冷的秋冬期间不会生病。\'\'-