猕猴桃是日常常见的一种水果，具有很高的营养价值，含有丰富的维生素C、胡萝卜素等丰富的维生素，被人们称为“果中之王”。具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。而且脂肪含量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。还可以清除及预防体内有害代谢物哦
黄桃是很受我们喜欢的一种食物，而且黄桃的营养价值也很高，还含有维生素C，番茄红素和番茄黄素等等的抗氧化剂，所以能够清除体内的自由基，可以抗衰老，在调理气血的同时，可以缓解女性月经期间出现的肚子疼症状，另外对于女性经期时的腰痛也有治疗功效。能使人产生饱腹感，促进肠胃蠕动，帮助消化，从而可以帮助减肥瘦身。
水晶葡萄是我们生活中非常珍惜的水果，吃起来非常可口，由于果实中含有大量的氨基酸，蛋白质，维生素和其他人体所需的营养成分，每天吃几颗，能够为人体补充所需的营养或者提高身体的抗病能力，多食疾病不再扰