腰酸背痛是一种比较常见的现象，特别是在妊娠晚期，当胎儿发育到一个瓶颈，体重达到一定的瓶颈时，孕妇的腰部会继续施加压力，导致背痛。但也有不少孕妇在早孕时背痛，当然，这是胚胎发育的好现象，孕妇应该暗自高兴。
在受孕之后孕妈们体内的激素就会不断的增长了，因此身体也会有一些妊娠反应，尤其是孕吐的现象出现。但是，有的孕妈妈身体比较敏感，尤其是我们的腰部，在子宫稍微增长的同时就会出现腰酸背痛的一个现象。所以说这个反应也应该要窃喜，这是发育好的一个信号。
当然了，出现了腰酸背痛之后孕妈妈们也不要犯错，更不要连床都不下了，这反而是一种错误。
在早孕期间本来是一个适应期，对于母体体质的要求是非常高的，孕妈妈们应该要养成劳逸集合的习惯，最熬能够坚持每天多户外，因为在户外的同时也起到一定的劳逸集合效应，在孕期母体对劳逸的需求还是非常高的。
如果孕妈们总是躺着不下床，这不仅会影响到母体代谢，胚胎在宫内也是罪受委屈的一个，孕妈们别不以为然。
在怀孕初期是胎儿建议生命的一个阶段，而胚胎的发育好坏跟营养倒不会有太多的影响，反而对于妊娠环境有较大的要求，孕妈妈们应该要养成劳逸结合，同时孕妈妈们也要多外出散散步，这样便于提高身体体质，让胎儿在一个良好的环境中妊娠。
心里话：在早孕期间配天发育好了自然胎心也会更早的出现，之所以有的孕妈胎心迟迟没有出现，也是因为胚胎发育欠佳的一种现象，所以说孕妈妈们应该要重视。