无人问津的野菜，能美容养颜，减少皱纹，美白肌肤，你认识吗

无人问津的野菜，能美容养颜，减少皱纹，美白肌肤，你认识吗

薄荷含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化，排出体内毒素和垃圾，此外，还有补气的作用。中医认为，气行则血行，气滞则血瘀。此方在活血的同时，还兼有补气之功效。患有心脑血管疾病的老年人，多有乏力等症状，可以多食用薄荷。

薄荷别称薄荷菜，可作药用亦可食用。薄荷是散风解热药，它所含的薄荷油是药用的有效成分，常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等。

薄荷，中医认为，薄荷性平，味甘微苦，用水煮沸后，则味不苦。具有清肝明目和良好的解毒作用。适合高血压、大便秘结、目赤肿痛等症患者食用，具有较好的防治作用。薄荷含有大量的维生素和抗氧化成分，常食能够起到美容养颜，减少皱纹，美白肌肤，抗衰老的作用。

今日话题薄荷，你认识了吃吗？（图片来源于网络）