女儿的3个表现，是需要“分床睡”的信号，家长老黏着女儿并不好

什么时候和孩子分床睡，一直是众多家长心中的难题，有家长觉得孩子的年龄不是问题，只要孩子愿意，那么多大都能和父母睡在一起；也有家长认为，孩子年龄稍大一点的时候，家长就需要避着孩子了，否则会对孩子的成长发育不好；另外还有家长觉得，按照网上流传的“3岁分床，5岁分房”的理论执行即可，专家总不至于害人吧？

那么，家有孩子，家长具体应该什么时候和孩子分床呢？

李玫瑾教授的看法

李玫瑾教授认为，父母和孩子分床睡，最好要在孩子3岁之后，要不然的话可能对孩子身心有害。

1、3岁前依赖性大

3岁前的小孩子，身心都没有发育健全，并且对父母的依赖性极大，如果强行逼孩子分床，只会造成负面影响，反之不分床却对孩子有好处。

2、3岁前容易失去安全感

小于3岁的孩子，想象力和思维都比较活跃，生活中容易“想太多”，就比如看个奥特曼，也会害怕剧中的怪兽来找自己。

这种情况下，晚上让孩子一个人睡，会加剧孩子内心的恐惧感，非常不利于孩子的身心健康，也容易让孩子失去安全感。

3、3岁前睡眠质量很关键

小于3岁的孩子，确切的说还没有一个人睡觉的能力，即使成功分床，晚上也睡不好，睡眠质量必定受到影响。而孩子睡不好，最明显的影响，就是阻碍身体的发育，影响长高，家长不能大意。

家有女儿，3个表现是需要分床睡的信号，此时就是最好机会

1、开始抗拒异性接触

女儿出现抗拒异性接触的行为，即使是爸爸，孩子也会下意识地避开爸爸换衣服、洗澡、上厕所，反而更黏妈妈。到了这个时候，就说明孩子的性别意识觉醒了，因为知道了同性和异性的区别，因为内心懵懵懂懂知道男女有别，所以才会这样表现出来的。此时，就是跟孩子分床的好时机。

2、喜欢享受个人空间

孩子喜欢享受一个人的时光，即使没有家长的陪伴，孩子也能一个人看书、玩玩具，而不是时时刻刻黏着父母。出现这种表现，就表明孩子已经具备不错的独立性和自理能力了，即使父母不在眼前，也不会情绪失控。此时跟孩子分床，孩子的情绪不至于太激动，也能更好地适应。

3、孩子要求自己睡

也有一部分孩子，自己渴望一个人睡，不管是因为好奇，还是因为孩子真的有这个想法，如果孩子提出了自己睡的要求，那么家长应该感到庆幸，然后满足孩子的需求即可，舍不得可不是好事。

和女儿分床睡，家长具体应该怎么做？

1、先试探女儿的想法

从跟父母谁，到自己睡，对于小孩子来说，并不是一件小事情，心理敏感、脆弱一点的孩子，甚至可能情绪崩溃、难以接受。

所以，家长做这个准备之前，应该先试探一下女儿的想法，观察女儿的态度。如果孩子很淡定，那么家长可以着手准备接下来的事宜，如果孩子接受不了，情绪失控，那么家长需要额外想办法，增加孩子接受的可能。

2、循序渐进

刚开始分床的时候，家长可以将孩子的小床紧挨着自己的大床，给孩子安全感。慢慢地，可以将两张床之间的距离拉开，让孩子逐渐适应，这样循序渐进的做法，更有利于整个分床过程的进行。

3、巧用妙招

家长可以将孩子的小床布置的好看一些，最好能符合孩子的喜好，再在床上放上孩子喜欢的玩偶等等，这样的一张床，对于孩子的吸引力急剧增加，孩子内心自然就跃跃欲试了。