大家好,我是康复王医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。
无花果
无花果是生活中的常见水果中之一,无花果有消炎抗肿,有助于清咽消肿,还有助于提高机体的免疫力。对心脑血管疾病有一定作用,可以净化血液,促进血液循环,可以有效地加快新陈代谢。无花果能够帮助补充荷尔蒙,它含有跟雌激素非常相似的成分,可以缓解经前综合征,更年期的一些症状,远离妇科炎症,也能抑制色素的沉淀,有延缓衰老,美容养颜的作用。
葡萄
葡萄被人们称为“四大水果”之首,是生活中最受欢迎的一种水果,看似是毫不起眼的小果子,但是它的功效可是非常好的!葡萄中含有花青素,不仅可以抗衰老,同时还可以起到保护心脏的作用。
淮山药
紫淮山中含有多种对人体有益的微量元素,其中花青素和微量元素硒以及维生素c等物质的含量都比较高,这些物质具有超强的抗氧化能力,能提高人体组织细胞活性,可以延缓身体衰老,也能滋养细嫩肌肤,除此以外,它含有的黏液蛋白还能加快人体内毒素代谢,能防止人体内的毒素对皮肤产生不良影响。
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